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肌纖維的科學4: 細說等張、等長與等速收縮的意涵與實用性。

2019年1月1日 · 圖2. 等張收縮以二頭肌彎舉為例子，要將一個重達25kg的啞鈴舉起前，肌肉骨骼系統一定要產生些微超過25kg的張力，這樣才足夠能移動啞鈴，且省力的人體會在 ...： 。

[PDF] 不同速度的等速離心運動對膝屈肌群損傷及重複訓練效應的影響。

同離心收縮時間之最大等速離心運動；兩週後所有參與者皆進行快速度之最大等速離. 心運動(第二回合測驗)。

在每一回合測驗前及測驗後72 小時內檢測血清肌酸激酶活.。

等速收縮Isokinetic contraction - 體育運動大辭典。

等速的離心收縮通常在等速肌力測量儀器上才能進行。

要把速度先設定完成，儀器的拉力使運動者抵抗。

此肌肉收縮形式不算是在自然條件下用力的，並且等 ...： 。

[PDF] 下肢等速肌力評估之信度及臨床應用。

下肢肌力是個體移行功能的影響因素之一,等速肌力測試儀能夠評估肌肉在各種速度下的 ... 信度的因素,包括關節部位(懶、腰與躁、收縮方式(向心與離心收縮)、關節病變與 ...。

等速肌肉收縮的好處。

它不是一種非常常見的肌肉收縮類型，需要專門的設備才能生產。

但是這種類型的訓練是增加肌肉力量和整體肌肉耐力的最快方式之一。

等速設備. 其他類型的 ...： 。

嬰兒與母親 11月號／ 2018 第505期 楊千霈 重新定義美麗，孩子讓她更動人！。

自今年10月1日起累計多例流感併發重症確定病例,感染型別以H3N2為多,整體疫情處低度流行。

... 子宮頸閉鎖不全的發生率約為1 500∼1 2000,是在無任何子宮收縮的症狀下, ...。

等速肌力訓練- Posts。

原理：運用特殊設備讓速度恆定，阻力是隨使用者施力大小而改變的，在運動過程中不管你的力量有多大或多小，其運動的速度一樣維持不變，然而肌肉在等速的情況下收縮 ...： 例子? | 例子?。

健身日記。

2021年1月8日 · 然而，人體肌肉的等速收縮型式通常需要利用特殊的等速肌力測量儀器才能進行。

*參考文獻： 林正常(2011)。

運動生理學。

臺北市：師大書苑有限公司。

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肌肉收縮的類型。

2018年9月9日 · 離心收縮（eccentric contraction）：收縮時肌肉被拉長。

例子：手臂伸展把啞鈴下降時，肱二頭肌會被拉長。

等長收縮（isometric contraction） ...： 。

[PDF] 健康成人阻力訓練的漸進模式概要為了刺激對特殊訓練目標的更 ...。

肌力達到最大的增進(56)，而ECC 等速(isokinetic)訓練比CON 訓練更能獲得最大的動作特殊性肌. 力(64)。

肌肉收縮模式的操弄在整個RT 訓練課程中並不是那麼重要，因為 ...：