前往 張家輝9個月練出健碩肌肉，身材不輸彭于晏，增肌注意這三個 ... 您即將離開本站，並前往張家輝9個月練出健碩肌肉，身材不輸彭于晏，增肌注意這三個 ... 確認離開返回上頁常見張家輝激戰訓練問答激戰gimy激戰2電影激戰演員名單健美脫水原理激戰線上看粵語張家輝激戰體重張家輝激戰金句張家輝 歌曲張家輝 蝴蝶激戰netflix張家輝激戰金句 延伸文章資訊張家輝9個月練出健碩肌肉，身材不輸彭于晏，增肌注意這三個 ... | ... 的《激戰》，由於張家輝在電影中要飾演一個拳手，而且還需要很多擂台賽上打鬥的場面，於是他開始進行魔鬼般的訓練，這期間每周都需要六天的訓練， ...電影《激戰》里張家輝的一組訓練鏡頭中的一個動作是怎樣的？ | 前幾天從CHC動作電影偶然看到的，表現張家輝訓練的一組鏡頭，其中有個動作是這樣：1.首先俯卧，小腿請人幫忙按住2.接著做類似背屈伸的動作抬起背部3.然後是一...張家輝《激戰》中的肌肉已經消失....看完你還要健身嗎？！ | 看張家輝的身材可以完全證明這一點，. 只要刻苦訓練，瘦子都可以練成肌肉男。 ▽. 而最近記者拍到了張家輝 ...張家輝的腹肌是如何練成的? | 張家輝所展示的腹肌，是為影相而練的，採用的訓練方法是健美運動員比賽時的 ... 近乎完美的6塊腹肌，令人驚嘆不已，此後他為拍攝《激戰》，繼續瘋狂健身，至2013年中 ...