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減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵... - InBody Taiwan 日龍。

很多人做有氧運動，雖然成功瘦下來，體脂肪也降低，但身體的肌肉量沒變多，很容易就 ... 身高169(公分)、體重68(公斤)的他，骨骼肌佔了32.7公斤，基礎代謝率就比標準高 ...。

【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標？ | Bowtie。

2021年8月17日 · 透過分析身體內幾種核心的成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等，繼而準確量度脂肪量、肌肉量和 ... 體脂率代表體內脂肪重量佔總體重的比例。

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BMI是確定身體組成的眾多方式之一– 它沒有考慮個人的肌肉量與其重量。

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肌肉量過低嗎？三點檢測告訴你。

2017年11月17日 · 想要測出肌肉量，最簡單的方式就是用市面常見的身體組成檢測儀去計算啦！ 透過儀器測量的四肢骨骼肌重量÷ 身高（公尺）平方，男生低於7.0、女生低於5.7 ...： 。

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體重正常，體脂卻破表！醫師：中年「泡芙人」激增，做好2件事預防。

2019年10月7日 · 醫師眼中的「肥胖」，不只看重量，而是重量有「超過一定比率由脂肪構成」，因此，比起體重或BMI值，更要關心自己的體脂率是否超標。

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7 天前· 為日文状況会話？gl = tw日文的「情境會話? tw」在翻譯中. ... BMI是確定身體組成的眾多方式之一– 它沒有考慮個人的肌肉量與其重量。

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減肥該減「體脂肪」而不是體重！「體脂率」多少才是正常？。

2020年9月11日 · 其實現在許多健身人士都不在乎體重而是「體脂率」與肌肉量，本篇WH就來探討體脂率的重要！ 【延伸閱讀】 ＞＞「BMI標準卻體脂過高」泡芙人5大隱性肥胖 ...： 。

[PDF] Evidences-based Guideline on Adult Obesity Prevention and ...。

整體而言，臺灣的腹部肥胖切點應低於西方的標準，目前衛生福利部訂立男性90 公. 分與女性80 公分為腹部肥胖的切點是可以接受的。

至於腰臀比(WHR) 在預測各項風險. 上並未 ...