【問題】肌肉量40kg ?推薦回答

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其實B男可能才是體重過重的人,而A男體脂肪不高,反而是肌肉量很高。

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2017年6月22日 · 自然健身的人一輩子大概可以長10到23公斤的總肌肉量。

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2021年3月2日 · 讓身體增加肌肉,不只是健身族群需要,也是一般人幫健康儲存「資本」的方式。

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2019年10月20日 · 此外,肌肉量高,人体的基础代谢率也高,躺着不动也能消耗更多热量,就不容易发胖。

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