斷食餓ptt 在[新聞] 7天0進食「四肢發軟暴瘦7公斤」！隔天一- 熱門PTT 的評價. 挑戰正式開始，第一天才剛過4小時，喝完水的放火感受到超乎常理的餓，開始懷疑後面日子 ...

有人會安排一整天的斷食嗎？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200 ...

7樓 推Royalwarrior: 我試過十天，每天一顆蘋果和一瓶脫脂乳，瘦25kg以上 ... 71樓 推jordom148: 前7天23 1斷食接著連續斷食60小時最後12小時吃一餐補 11...

是7天完全斷食只喝水？胃不會不舒服？ 作者: cms23 (大頭) 2022-03-05 08:00:00. 肌肉有沒有掉我不知道，我只知道肥肉掉蠻多的，從我的體態跟體脂可看出.

最終站上體重計，經過七天挑戰的他只剩57.5公斤，前後瘦了將近7公斤，腹部明顯小了一圈。 ... 推LoveMakeLove: 間歇性斷食？ 36.227.181.57 08/27 19: ...

我本人食量不大（朋友家人認證） 長年習慣一天兩餐餓了就吃不餓就不吃除了有時候逼不得已跑步平常是不愛做運動的醞釀很久準備挑戰禁食網路上有人說7天 ...

斷食180小時心得分享@fitness，共有152則留言，78人參與討論，54推18噓80→， 原本166/60體脂15.2基代15xx七天半後166/51體脂13.1基代16xx七天量都是 ...

以下爲原文—————，想從明天開始純水斷食7天，會在這裡紀錄身體反應和體重，已經看過很多YT確定純水斷食是可行的，9/28 斷食前77.35KG，9/29 Day1 76.05k.

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究，在有 ... 31樓 → sea130281: 我自己有斷過7天，也什麼，只是想知道自己幾乎無飢餓感 ...

斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化三立新聞娛樂中心／ ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630272656.