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\ 趁著現在比賽空窗期先練起來，為明年的賽事提前做準備????\ ?️ @wayne_0704 \ #健身工廠 #FitnessFactory #fitness #workout #chiaobmx\
Angelababy 楊穎出席2018 MAMA時，穿上了 Dior 2018秋冬高級訂製服！！！好厲害喔，穿上高訂（不過她錄節目也可以），這件依然是她拿手的公主風格，露側腰和整個背很性感，雖然是完全可預料得到的路數，但還是美啊！\ \ #dior #angelababy
\ ?景點?\ 信義區多了好多好好拍的點阿！\ 整個就是拍好拍滿的概念\ 新光三越A11館1樓有黑白香奈兒街❤️\ 貴婦百貨的雪白聖誕佈置也是超好拍，但假日超多人?\ 阪急百貨也是美美的聖誕佈置，但假日人真的好多???\ 有去信義區的話可以去拍拍照，享受聖誕氛圍唷！?\ \ —?網霉不負
責穿搭?—\ #洋裝 - KODZ\ #雪紡上衣 - 桃園市區\ #包包 - KINAZ 官方粉絲團\ #靴子 - 桃園市區\ #錶 - Relax Time 官方粉絲團\ #豹紋帽 - Taobao 淘寶\ \ #穿搭 #style #ootd #outfit #mylife #blogger #bag #miryoku #Relaxtime #watch #女錶 #fashion #甜美復古 #穿搭配件 #Bag #秋冬穿搭 #聖誕節 #信義區 #chanel #香奈兒 #貴婦百貨 #Bellavita #聖誕 #黑白chanel\
《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
被同事圍觀的奇行種肩飛鳥 其實感受度更高 #worldgym #instafitness #gym #
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