記者郭奕均／台北報導「小腹大得好像懷孕3個月啦」，這應該是很多人非常懊惱的問題，尤其是上班族，長期坐在辦公室，肚子上的肥肉怎麼樣就是消不掉， ...

小腹肥胖凸出，還有脂肪肝找上門，竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍！造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括：氣虛型、水濕型、氣滯與長期 ...

這類小腹的脂肪集中於腹部前方，屁股不會特別大，形成原因是喝太多酒或是碳水化合物等。 圖片來源. 最直接的方法當然就是減少酒精的攝取，降低熱量，因為 ...

大人不論胖瘦，隨著年齡增長，小腹也跟著凸起。醫師警告，放著小肚腩不管， ... 中年大肚腩好危險專家建議16個簡單方法，從生活和飲食改善凸小腹.

讓你看起來不只有肚子大，連身材都走樣。另外，經常穿緊身牛仔褲的人，容易會有腸胃脹氣的問題，或是消化不良，也會使腹部看起來凸凸 ...

最常見的小腹形成原因，就是身體有過多的脂肪，通常是因為飲食而造成的，想要瘦小腹、看到馬甲線，一定要先從飲食調整開始做起，可以檢視自己一天的飲食， ...