前往 陸文灝體適能教室士林 您即將離開本站,並前往陸文灝體適能教室士林 確認離開返回上頁常見陸文灝問答 延伸文章資訊健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附功能有氧VCD) | 作者簡介陸文灝Irene Lin,強力適能瑜珈創始人,現為陸文灝強力適能瑜珈教室負責人。長期在美國及台灣從事體適能、有氧運動、瑜珈等教學活動,並負責師資培訓,曾擔任美國 ...陸文灝體適能教室士林 | 師資群: 由陸文灝老師帶領認證合格之教師及助教群親自教導. 課程內容: 120 分鐘的課程包括氣功暖身, 功能性有氧, 站立肌力訓練, 強力適能瑜珈(包括柔軟度訓練, ...陸文灝強力適能瑜伽@ 摸摸的戰利品:: 隨意窩Xuite日誌 | 去年11月跟著鳳儀、阿寶,還有尼斯公主,一起到「陸文灝強力適能瑜伽」上課,在那之前,認識鳳儀剛好2年,很明顯的,每次看到她,都讓我覺得她的氣色更好、體態更優美 ...震撼教育@陸文灝強力適能瑜珈@ 半調子的幸福 | 200909192326震撼教育@陸文灝強力適能瑜珈 ?強身也強心. 多謝親愛的天后邀約!今天一早就經歷一場前所未有的震撼教育,徹底顛覆我曾經學過的那段瑜珈體驗。強力適能瑜伽教室 | 苗條身材從健康脊椎開始 ( 陸文灝脊椎美形操)(書中附Power Yoga 脊椎美形操VCD). 方智出版社出版2005年五月出版。 健康,美麗自然來(陸文灝青春美形操): (書中附送 ...陸文灝強力適能瑜珈-桃竹苗教室 | 陸文灝強力適能瑜珈-桃竹苗教室 · 75 people checked in here · https://fitnesstycl.wixsite.com/pfycomtw · +886 3 3...