完整新聞內文: 知名健身房World Gym旗下新品牌「Fit Zone」主打團體教練課，採預約制上課，每日皆有6至7堂課程時間可選擇，人數限制20人；不過，一名 ...

課程種類介紹. 心肺肌力訓練課程. 適當的運動除了可以增加心肺功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體課程中，有各式各樣的 ...

子大概也學會惹然後沒買半堂課後來所有教練看到我都不會跟我推課惹-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... gagagaga: 器材，其實運動中心就夠了，除非要上團體課， ...

但剛剛我去南京東路上的world gym參觀了一下，他們是入會費1000之後月繳1288， ... 55F→servant0505: 不會超過1500，團體課程WG應該是不會輸，點又多，一 12...

我去萵苣是要去上他們的團體課我算過依照我上的頻率去萵苣划算很多… 作者: jeff0811 (jeff) 2021-09-15 14:14:00. 公園健身派路過.

是這樣，他們說非團體課程時間就不能用飛輪每次用都會被靠腰，啊可是我時間 ... 34F→wgtn001: 大大您好，我是World Gym的網路客服，不好意思，關於飛 ...

我加入World Gym大概半個月了，最近比較有空想報名團體課程爬文之後發現原來團體課程有這麼多種，看得我一頭霧水其中看到一個叫Body Combat的課程，好像是透過打拳擊的 ...

謝謝～～ （也有在fitness版po 文） （在健身工廠跟萵苣間抉擇） （健工的課程較少） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.113.195 ...