今天就再利用｢靚白茶｣來作個簡單的鱸魚湯吧～ 鱸魚味甘、性平，具有強健脾. ... 材料：鱸魚1尾、薑片3片、紅棗3顆、枸杞1小匙、｢靚白茶｣1～2包、香菜2支.

含紅景天，含西洋參、紅景天、天麻、枸杞、黃耆、紅棗，適合秋日滋養調理補充 ... 可用10克黃耆搭配鱸魚熬煮湯，同時補充蛋白質，又有排膿效果，讓傷口恢復更快。

電鍋料理‧紅棗枸杞鱸魚湯 ... 再加上魚類豐富的不飽和脂肪酸，能補充滿滿的營養喔！ ... 作法：. 〈1〉鱸魚洗淨切段，入滾水汆燙後沖冷水瀝乾。 ※ 鱸魚先汆燙去除腥味，再放入 ...

把所有的食材洗乾淨放進湯鍋(老薑切片），大火煮滾，滾5分鐘 · 放進鱸魚片，中火煮滾，轉小火，煮熟魚片(魚片很快熟，小心不要煮太老).