營養師趙函穎表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用，而薏仁則含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗 ...

紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節， ...

紅豆薏仁湯-活到天年 · 1.含有一種薏苡素，可清熱排毒，加速人體新陳代謝和血液循環，且所含蛋白質可分解蛋白質酵素，軟化皮膚的角質層，讓皮膚更顯光滑有 ...

紅豆薏米粉，由紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏仁、枸杞、冰糖等純天然五穀雜糧，新鮮研磨而成的天然粉粉，食補調養效果非常好！ 每天早上取3－4勺，溫水泡開喝上一小碗 ...

女星最愛喝的紅豆薏仁水有效嗎⋯完整解答 ... 艾草泡脚，除了消水腫作用，還在一週內瘦了8公斤」，大S也推薦紅豆薏仁水不但能消水腫，還有美白功效！

桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血、振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。桂圓還能提味，單純的薏仁紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡 ...