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坎宮位於眉毛上方，自眉心向眉尾形成一直線，相對應的穴位是從攢竹到魚腰，再推到絲竹空。大人幫小孩推抹時，以兩拇指從眉心往眉尾向外分推。自己按摩時很 ...

用「手」操作── 按摩頭皮可用指腹、指甲平面、彈指或指節背面 ... 舒緩頭皮：用指腹按壓頭皮各個地方，先從髮際線慢慢到頭頂及後腦勺，力道由輕到重，頭皮 ...

更何況，頭部肌肉也會隨著年齡增長而逐漸僵化，平日就可以時常藉由按摩刺激頭部肌肉，不僅能舒緩肌肉緊繃症狀、促進皮下組織的血液循環，也能促使肌膚細胞 ...