前往 落枕脖子痛！專家教1招＋1穴舒緩肌肉疼痛 - 健康2.0 您即將離開本站，並前往落枕脖子痛！專家教1招＋1穴舒緩肌肉疼痛 - 健康2.0 確認離開返回上頁常見頭往後仰會痛問答落枕原理脖子扭到多久會好脖子突然扭到怎麼辦頸向後痛落枕要看醫生嗎枕神經痛看哪科枕神經痛多久會好後頸部痛抬頭後頸痛頭往後仰頭暈頭往後仰手會麻頭往後仰會頭痛 延伸文章資訊肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 | 落枕脖子痛！專家教1招＋1穴舒緩肌肉疼痛 | 頭無法向後仰時，可以把手放在頭後面頂著不動，頭微微往後頂，也就是手與頭施力的方向剛好相反，同樣停留30秒，力道從輕緩的慢慢增加，不要突然用力，以免 ...