前往 水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！ | 華人健康網 您即將離開本站，並前往水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！ | 華人健康網 確認離開返回上頁常見水蓮菜營養問答水蓮吃太多水蓮減肥水蓮菜功效水蓮便秘水蓮怎麼煮水蓮致癌水蓮不能和什麼一起吃水蓮禁忌水蓮 清洗水蓮便秘水蓮致癌水蓮菜價格水蓮菜食譜水蓮功效水蓮禁忌水蓮營養成分表 延伸文章資訊水蓮抗癌新食材？口感營養價值滿分！外食族的好夥伴！ | 100g的水蓮有以下的營養成分。 ... 水蓮菜功效主治清熱利水，消腫解毒，止咳止瀉。主治熱痢，黃疽，癰疽，療瘡，胃痛，高血壓等病症。 水蓮熱量很低，100公克只有17 大卡，是 ...水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！ | 至於鈣含量，水蓮每100公克則有25.6毫克左右，雖然與其他深綠色蔬菜相比並不算高。不過，趙函穎營養師強調，由於除了鈣之外，其同時含有10.37毫克的鎂， ...