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Women's Health這次找來程涵宇營養師告訴大家10個超棒的「抗老 ... 看來不只是吃的食物～如果連用的保養品都可以超級抗氧化，即便邁向25也不用怕～ ...

跟著成分專家吳珮瑄學習正確的內在保養觀！ ... 所以多吃含有維生素C的蔬果，搭配運動加上每日勤做防曬，少熬夜並減少壓力才是抗老的根源！

抗衰老用吃的！營養師推薦6大超級抗老食物，氣色明亮、愈吃愈漂亮！ · (一) 膠原蛋白食物 · (二) 芭樂 · (三) 奇異果 · (四) 杏仁 · (五) 聖女番茄 · (六) 珍珠 ...

就是不服老！12種抗老食物報你知 · 1.芭樂 · 2.藍莓 · 3.酪梨 · 4.紅蘿蔔 · 5.番茄 · 6.花椰菜 · 7.洋蔥 · 8.地瓜.

此外，也只有通過認證的健康食品才可以在廣告跟商品上標示保養效果。例如台糖榮獲小綠人標章的「寡糖乳酸菌」，便能 ... 7大美肌配方，用吃的保養品！