扁平足俗稱鴨母蹄，指足部在站立或採地時，足底變得扁平而平貼於地面。 ... 的發育期，是治療扁平足的黃金期，踝關節有外翻變形或有腳痛症狀的小朋友，可用矯正足弓墊 ...

教你判別扁平足，以及如何預防與改善扁平足，以下3招透過肌力訓練來矯正扁平足！

除了積極尋求醫療幫助、復健之外，在鞋中放入「扁平足矯正鞋墊」也有助於減輕各種不適。然而市面上不論適用於皮鞋、運動鞋還是高跟鞋，甚至是可自由調整 ...

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