女孩們總是喜歡變換髮型，一下留長髮、一下留短髮。但有時一不小心剪太短或是剪短了卻不喜歡，想要留回長髮就要經過好長一段時間。想要讓頭髮快快生長 ...

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Donna營養師☀壓力☀頭髮是能反應出身體營養狀態的地方，缺乏某些營養素會產生掉髮的現象，加上年齡、老化，掉髮風險越來越高， ... 營養師實測6種食物讓頭髮長回來.

頭髮老是長得比其他人慢？吃什麼頭髮會長得比較快？每次狠下心要留長，就是一年以上的漫長之路，甚至連瀏海剪壞，也要好幾個月才能恢復原本的長度。

要怎麼讓頭髮長得更快？ · 1/ 攝取足夠的鐵質. 頭髮移植外科醫師Mr Chris D'Souza說：「鐵對於頭髮的生長至關重要。」 · 2/ 提高鋅的攝取量 · 3/ 多吃富含硒 ...

根據美國皮膚病理報告顯示一般人的頭髮，平均每個月可以長半英寸（1.27cm)，一年相當於六英寸(15.24cm)。毛髮學家Anabel Kingsley 說：「妳並不能改變與生 ...

想要加速頭髮生長，可以多多補充鐵、鋅、蛋白質、維生素B12、維生素D，例如含較多蛋白質的鮭魚、雞肉、蛋...等，因為頭髮大部分是由角質蛋白組成，因此要 ...