熱量低又容易有飽足感的蒟蒻麵，常被當成生酮低碳飲食的食材之一， ... 有的口味運用在蒟蒻麵料理中，喜歡吃義大利麵又怕胖的人，不妨嘗試看看這種做法。

麻辣蒟蒻麵，醬汁中因為有花椒、辣椒、浙江醋及生抽等的原故，麻辣酸鹹，五味紛陳，味道屬川味。15分鐘的快捷食譜，轉眼已經做好，在炎夏中下廚也.

愛料理「蒟蒻麵」115篇。有最新的《海鮮叻沙蒟蒻麵》，以及《減醣泡菜豬肉炒蒟蒻麵》、《（簡易版）青醬蛤蜊蒟蒻麵》、《南瓜炒蒟蒻麵低卡健康無負擔》。

高纖、低熱量的蒟蒻麵！特搜網友6種創意吃法（含網路熱搜蒟蒻麵品牌） · 1.油鍋爆香蒜末，再放入培根煎熟 · 2.加入汆燙過的蒟蒻麵拌炒，如果太乾可以加入 ...