專家認為吃石榴吐籽浪費營養。因為石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮,這些都是強抗氧化劑,有延緩衰老的作用,還可預防和緩解由衰老引起的疾病。石榴籽中豐富的 ...

其實，吃石榴要不要吐籽完全與個人習慣有關，因為吃石榴籽並不會給身體造成太大的影響，石榴籽中不含有毒物質，即使吃一點也不會中毒。

因為含有多種對血液有凈化作用的物質，所以經常吃石榴籽不僅可以預防動脈硬化，還能降低血液濃度，減少患各種血管方面疾病的機率。

吃石榴不吐籽有危害嗎，無害（吃石榴籽可以延緩衰老）分享：石榴大家都吃過，雖然它有籽，吃起來有點麻煩，但勝在味道不錯。而在吃石榴的過程中，吃快 ...

石榴籽內含有多酚類、維他命類、多種有機酸，具有很好的抗氧化性。在中醫上，石榴籽嚼碎以後，還具有燥濕止瀉，消食開胃的作用，並且在口腔嚼碎咀嚼的過程 ...

秋高氣爽的九月，正是石榴上市的時候。大家通常在吃石榴的時候，往往會直接把石榴籽吐掉，因爲石榴籽硬，不好咬，而且腸胃不好 ...

石榴籽沒有毒，是可以食用的，如果偶爾不小心吃下一兩顆，問題不大，但一般不鼓勵大量吃。 有些人因為偷懶而吃石榴籽，有些人則是因為聽說石榴籽中含有 ...

石榴籽中含有豐富的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等作用。果農建議，食用石榴之時連籽一起吞下，才不會損失營養，也有 ...

其實要不要吐籽這個問題主要看個人的習慣。有的人覺得不把石榴籽吐出來會影響口感，所以每回吃石榴，都會認認真真地把籽吐出來。