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不要像這樣用滾輪鍛鍊腹部(中文字幕) - YouTube。

2017年9月17日 · 【GYMEFIT 動作教室】腹肌怎麼練？ 跟著師FU一起滾輪訓練！ GYMEFIT. GYMEFIT ; 完全 ...時間長度： 5:15發布時間： 2017年9月17日。

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2020年10月25日 · 相信大家對於健腹輪都不陌生，說到在家練腹肌的最佳好夥伴，絕對非它莫屬！ ... 握，主要用來訓練下半身的肌群，達到肌力、心肺、燃脂的全方位訓練。

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2021年9月27日 · 時間長度： 7:13發布時間： 2017年11月1日練出強壯的核心肌群－BLADEZ RC1 ... ： 屈曲台? 健腹機/健腹輪|樂活健身|ETMall東森購物推薦 ...