【問題】4分鐘tabata ?推薦回答
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2018年6月14日 · Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練,由日本東京體訓大學的教授田畑泉 ...時間長度: 5:27發布時間: 2018年6月14日: 。
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2021年1月13日 · TABATA訓練模式可選擇八個動作,做20秒,休息10秒,連續4分鐘共8個循環。
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2018年11月4日 · 4分鐘爆汗TABATA練腹肌,真的超累超減肥! ... 跟鮮兒一起減肥吧,每天都要練 ...時間長度: 4:30發布時間: 2018年11月4日。
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Tabata 有用嗎完整相關資訊| 說愛你-2021年6月。
全球最火的「四分鐘TABATA」,其實不是每人做都會瘦...2014年9月26日· 很多人 ... 左燕杉的回答...www.zhihu.com 的其他相關資訊: 秒懂HIIT、TABATA!。
Tabata Timer - HIIT 計時器- Google Play 應用程式。
評分 4.7 (83,418) · 免費 · Android2021年1月1日 · Tabata 間歇訓練(Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口. 1 天鍛鍊4 分鐘,藉由運動20 秒、休息10 秒的頻率,在4分鐘內做8 組動作,短 ...