\ 昨天終於在艾斯靈魂開始我的重訓課程了\ 我只能說Oh～My～god～\ 這是什麼意思你們自己意會一下?\ 今天要出國工作 希望我的肌肉不會酸痛到明天\ \ 教練很專業也很用心的講解（但也很會幫你加重量 要小心～很恐怖哈哈）\ 平常沒有著重肌力訓練 所以一加上重量就覺得很挑戰極限但又覺得會
因此有所進步\ 真的是既期待又害怕受傷害?\ 昨天進行了胸跟大腿的訓練\ 結束後還有教練專業但超痛的肌肉放鬆服務\ 聽教練講之後還會有我痛恨的間歇性運動\ 再跟你們分享我做的多累?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
\ #Airshop客人分享 \ Coach黛妃包黑色難得補貨！\ 喜歡大包包的很推薦這款?容量很大\ 防刮皮革更耐用?內裡是絨布材質 很有質感\ ✅附背帶/可手提/可肩背/斜背的多用包款??推推????\ #coach #美國代購 #fb?艾兒代購小舖airshop\
\ 原來馬甲線的英文是Firm abs！\ 希望我可以讓線條在過完年更好一點！！（簡直是大挑戰，過年根本是大魔王！！）??幸好我有秘密武器ＸＤ\ \ 只有自己想努力?的時候才會有用，沒人可以逼你運動的！唯有運動只能靠自己！\ Do more exercises！Maggie！\ \ #健身工廠
#Maggie愛分享 #馬甲線 #運動才是王道\
\ 【2017年11月新品/innisfree/唇膏/護手霜】超服貼粉漾甜心唇膏、超服貼水漾唇膏、超服貼絲絨唇膏及潤澤保濕護手霜們\ #innisfree #201711新品 #超服貼粉漾甜心唇膏 #超服貼水漾唇膏 #護手霜\ #噹噹媽 #佩雯姐 #美妝部落客 #innisfree鐵粉\ ht
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打得還行嗎????? 教練不是蓋的???很會下狠手???\ \ #greene_lin \ #worldgym\ #練習專注
新的月份新的挑戰 目標還很遙遠 努力朝著目標前進 跨出舒適圈 把該做的事做好 /舊照/ 體重還沒回到之
前的重量 看中醫還被問膽是不是有警訊 一整個很ㄘㄨㄚˋ 怕的不是身體怎樣 而是體重會不會還是上不去 看來問題真的不小 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
一句溫暖的話 就像往別人身上灑了香水 自己也會沾到一兩滴 更多作品傳送門-[#eddiehairwo
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#deadlift 硬舉 這也是第一次上腰帶試舉 起來的流暢度還算不錯 體線看起來也蠻漂亮的 不管起不
起得來 只要體線標準發力正確 就能夠達到訓練目的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights
Threading; // Simple threading scenario: Start a static method running // on a second thread. pub...
如果调用者的控制线程不是利用 threading 创建，会返回一个功能受限的虚拟线程对象。 函数 currentThread 是此函数的已弃用别名。 threading. excepthook ...