\ 【空靈系貓眼妝】YouTube 教學影片\ \ 擺脫以往對貓眼妝容易顯銳利的既定印象，改以鬆散式的線條及暈染方式柔和化眼神，搭配水波光澤眼影點綴眼眸，創造空靈系的貓眼妝效。 \ \ 朦朧柔霧的層次暈染、水波光澤在眼眸蕩漾、迷濛的貓眼線條，交織成空靈般萌系貓眼神韻。 \ \ 微光澤的層次透亮
雙頰、柔霧低調的漸層染唇，增添迷濛慵懶的個性風格。\ \ ★ 影片連結~~https://youtu.be/EnIcHQZoRjs\ \ #彩妝教學 #YouTube教學影片 #空靈系 #貓眼妝 #迷濛感 #慵懶個性風 #藕色系 #水波光澤 #漸層柔霧唇 #暈染技巧 #實用彩妝tips #彩盤應用 #許有湘 \ #NARS #眼彩盤 #頰彩盤 #FASIO #innisfree #BobbiBrown #YSL #BUXOM #MAC #請分享\
\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房！大吃大喝之後，必須承受的就是乖乖上健身房運動～以免馬兒亂跑！！！！\ \ 看到我的川字肌（馬甲線）還在，就有一種莫名感動～這真的是很需要好好維持啊！\ \ 瑞凡，我回不去了，我也真的不想回去啊啊啊～～\ \ 明天傍晚要去上運動課，到時候再來跟大家分享一下！\ \
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\ 買了一台3kg的小洗衣機\ 覺得好方便\ 很適合洗少量孩子的衣服\ 真是大肚婆媽媽好幫手\ 還是粉色的???好夢幻啊\ \ ⭐美國Frigidaire富及第⭐\ 《3kg省水標章洗衣機 》\ ✔LED螢幕▶️剩餘時間顯示+洗程選擇\ ✔省水標章\ ✔強化玻璃上蓋\ ✔不鏽鋼內桶
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\ 【浪漫溫馨峇里島婚禮花絮】\ \ 接連三天好友Emily的峇里島婚禮真是有史以來最考驗的一次了！ 平均35度以上的高溫，不要說是持妝了，連化妝過程都可能邊化邊暈妝!!! 還好事前早做好準備，精挑細選防止脫妝的彩妝及保養品，層層吸收後才堆疊，防水抗暈染產品更是不可或缺! \ 所幸新娘的膚質不
是油性肌，但在炎熱的溫度下、大量的流汗出油還是會容易脫妝，所以在保養品的挑選就選擇可以讓皮膚油水平衡的產品，底妝則用了出發前測試過的Dior及RMK飾底乳新品及RMK粉底新品薄薄的上妝，讓肌膚盡量沒有負擔才不容易因為悶著而更出油脫妝。 定妝則使用控油柔焦型的蜜粉(Dior蜜粉新品及Innisfree控油蜜粉)幫助修飾毛孔及抑制出油。眼妝則以防水抗暈染的MAC眼線膠及Visée眼線膠筆加強輪廓，眼影則先以防止脫妝的眼蜜打底再以單眼皮所需的層次堆疊營造立體深邃度。唇妝則以半霧面唇膏打底再疊上持久度高的唇彩點綴唇中，讓唇妝不因悶熱度及吃東西而暈的太快。\ 真的很慶幸整個過程沒有因為大量的流汗、流淚及出油而脫妝，到了晚上結束後妝依然完好，做了許多事前的準備工作果真有很大的幫助！又是工作也是賓客，這次的婚禮既挑戰也相當溫馨，雖然忙的不可開交，可以幫忙好朋友安撫她婚禮前焦慮的情緒、陪伴著她把她妝扮美美的出嫁，再怎麼辛苦都是開心值得的! \ \ #海島婚禮 #新娘彩妝 #單眼皮彩妝 #持妝須知 #持妝tips #許有湘 #wedding #makeup #bridesmakeup #RMK #Dior #innisfree #MAC #Visée\
It's a good idea, says the American College of Sports Medicine. The ACSM recommends stretching ea...
Static stretching. Stretch a specific muscle until you feel tension and then hold the position fo...
Benefits of stretching · Improve your performance in physical activities · Decrease your risk of ...
Stretching keeps the muscles flexible, strong, and healthy, and we need that flexibility to maint...
Stretching is a form of physical exercise in which a specific muscle or tendon (or muscle group) ...