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\ 第一次接觸健身房之前\ 想先更了解自己一點\ 昨天汪汪去 #艾斯靈魂 做??天賦諮詢??\ 簡單來說就是用你個人的出生日期、血型等等做大數據分析\ 我覺得很準耶!好的、不好的都準(準不準是個人主觀意識唷~不要當這是算命?)\ 分析出來汪汪是一個很有想法又很愛表達意見的人\ 跟我工作過的

就知道我就是這樣沒錯???\ 還有一些秘密就不說了?\ \ 就是圖片上那個藍藍的圖\ 當然還有測量你的體脂、內臟脂肪等等數值\ 未來健身的過程\ 教練跟營養師可以利用這些資訊來更了解汪汪\ 來為汪汪量身打造最適合我的健身、飲食菜單\ 這個大數據分析真的太酷了~好特別?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\

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\ 今天發了 @maccosmetics 12H染唇露的試色影片哦?\ 這系列的光澤真的好美啊!影片也示範了唇露的三種變化哦~\ #mac #愛愛之吻 #letsmaclove #motdalina\

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\ 發文排程大塞車,我只好又來洗大家的板~哈哈!\ 來分享一套仙飄飄的長裙穿搭,\ 以前比較喜歡長度在膝上的短裙,長裙偶爾會穿,\ 成為媽咪之後,因為時常要彎腰抱小孩,\ 就比較喜歡過膝的長裙了,比較沒有走光的疑慮,\ 既然是仙飄飄的長裙,\ 當然也要搭一件仙飄飄的雪紡上衣囉!\ 我就是

喜歡這樣有點浮誇的Style啊~???\ 全身衣著: OB嚴選 OB嚴選 X 雲朵朵女孩\ ❤今天有分享的衣服都在這邊喔:\ https://goo.gl/jPpWDn\ ⬇️圖文部落格版:\ http://mozaiyang.pixnet.net/blog/post/47894661\ #imodastar #oboutfit #oblook #ob嚴選 #obdesign #outfit\ #厚片穿搭 #中大尺碼 #棉花糖媽咪\

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\ Queen S Blake Lively和芝麻街大鳥合照時,是以 Marc Jacobs的彩虹上衣搭配 Gucci 2017早秋的彩色百褶裙,鞋子竟然也可以找到同樣風格的 Christian Louboutin彩色亮片鞋做完美的呼應!好厲害的搭配,可愛甜美俏麗通通都有❤️\ \ #blakeli

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慢版雙截棍。⁠ 「哼……哼……哈〜〜〜〜吸〜〜〜〜〜」⁠ -----⁠ #健聲房⁠ #健身房⁠ #gy

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采子-光害 聚光燈下成了標靶 理所應當的謾罵 追逐夢想是該繁華 而面對的更豁達 無視光源外的黯啞 是時

候勇敢揮灑 溫柔終究會抵達 - 不知道大家有沒有聽過 @magic_in_me0727 的新歌 #光害 我選擇唱了最後一段 是因為我願意相信前面的黑暗都只是過程 而溫柔終究會抵達 追逐夢想的路上沒有人不會受傷 常常會聽到好多傷人的聲音 常常懷疑我是不是真的那麼差 常常懷疑自己做錯了什麼不被認可 在很難熬的最近聽到了這首歌 很療癒,也釋懷了很多事 從過去到現在經歷過很多 心疼我的人始終心疼 慢慢的我明白 做錯的不是努力的自己 追求夢想 做自己喜歡的事 不應該變得充滿壓力跟痛苦 如果你也是那個很受傷的人 讓我們一起努力不要成為那樣的加害人 我還是相信著最後會好 真的 會好的 #采子 #光害 #yichensing☁️ #likeforlikes #like4likes #cover #oneminutecover #likeforfollow #like4follow #follow4like #followforlikes #sing #singing #singingvideos #singingcover #piano #followme #me #music #60secondcover #tiktok #singer

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⠀⠀ 我尋找著有關於你的所有線索 我看著你笑容裡隱藏的墮落 我知道你忘了有我一直在這 從未 回頭 你

不知道我的悲傷總不斷重播 你不明白我依然深陷無底洞 試圖讓你 能發現我 我在這 回頭 看看我 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #回頭看看我 #歌詞 #邱鋒澤 #采子 最近超喜歡(❁´ω`❁) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #手寫 #手抄 #handwrite #handwriting #水鋁

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對比圖 從後面的毛巾顏色看就知道不是同一天拍的了 這次提早灌水減鈉 碳水維持 下週開始要繼續把碳水壓低

了 把握每一天 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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