#威廉短髮 #長髮殺手 \ 專屬短髮設計?\ #日系 短髮 \ 不連結二分區 後短前長造型\ \ 特調霧感灰紫?\ \ 想要美美的很簡單!\ 剪短髮找威廉?\ 走一種品味生活?\ \ 染後兩週內：14號護色洗髮精\ .\ ?TAG 作品集：#genic威廉作品集 .\ \ 預約 威廉 \ Line :
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世界級的比薩，你吃過了嗎？\ \ 雪寶我是美食主持人\ 當然哪裡有好吃哪裡去?\ 今天美食雷達又嗡嗡作響，牽引我到台北的這家pizza店?banco\ \ 都怪我在義大利吃太多比薩，標準有點變太高，害我一度太擔心回來吃不到怎麼辦，說時遲那時快，就聽到朋友推薦，憑著吃貨的衝勁就跑來了，果然隨意點得兩種口
味都非常棒的好吃\ 麵皮Q彈，濕度剛好，比薩最好吃的狀態，就是要在口腔裡享受麵香、醬料跟配料，這裡通通都有唷?\ \ 雪寶吃貨小提醒：不怕辣的人，真的建議大家要加辣油，吃完就是超爽der\ \ 正當我心裡跟肚皮都很滿足要去結帳時，發現原來這家店出了兩個世界冠軍，於是我就野生補獲其中之一的李品儀了?\ （她為了配合我照相還從收銀台裡跳出，超級可愛♥️）\ 最後，恭喜他們也謝謝他們，讓我不用飛那麼遠，也可以吃到義大利的味道?\ \ QUEENSHOP??\ \ #比薩#世界冠軍\ #雪寶#李品儀#拿坡里比薩世界錦標賽\ #banco#queenshop
【怎麼面對大重量？】\ .\ 我相信有非常多人其實姿勢很標準發力方式也十分正確\ \ 但在面對加重重量時\ \ 難免心生恐懼 遲遲不敢下手(曾經我也是?♂️)\ \ 在這裡分享幾個小技巧希望對你們有幫助～\ -\ 1️⃣將重量的增加視為關卡而非重量\ 現在這個重量關卡過關了\ 那麼我們應該懷著開心的
心情前往下一關\ 破關是該雀躍是該開心而非恐懼?\ .\ 2️⃣相信前輩的經驗與知識的力量\ 健身並非當今才有的運動\ 看了那麼多文章文獻\ 也都告訴我們重量區間是可以估算的\ 這麼多前輩們都能順利不斷加重\ 我們不是異類一定也可以！?\ .\ 3️⃣相信自己\ 健身的好處之一就是對於心態的磨練\ 看著重量穩穩地做到比以前還穩還多下數\ 那就是他在告訴你 你成長了 該加重了\ 我們唯一要做的就是\ 相信自己！❤️\ -\ 偷偷跟你們說我在面對大重量時常常心裡想著「耶！我要進步了！我要變強了！」\ (幸好只是在心裡 不然大聲喊出來一定超尷尬?)\ .\ *歡迎在底下留言分享你們在大重量時心裡在想什麼？?\ /\ /\ /\ 希望這幾個小技巧能幫助大家勇敢面對大重量\ \ 同時也應該注重動作品質與安全性喔！\ \ 希望內容對你有幫助！\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #大重量 #增肌減脂 #fitness #instafitness
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胖宅：「妳又在看什麼戲？」 猴：「就那個⋯那個⋯長得很像小狗狗⋯那個誰啊⋯」 胖宅：「喔⋯ 朴寶劍
的新戲喔！」 猴：「靠！這樣你也聽得懂我說誰！！」 胖宅：「妳以前就有說過朴寶劍長得很像狗狗啊！」 . #14年夫妻不是白當的 #老夫老妻間不需要太多言語 . Ps.說朴寶劍像小狗狗是稱讚他很可愛的意思，不是罵他喔！粉絲不要來罵我 . ⋰⋰ ⋰⋰ ⭐️洋裝 #編號B906 ⭐️皮衣 #編號A998 新朋友要加入社團才看得到穿搭單品 @fancyfancy_group . #桃園景點 #桃園咖啡廳 #桃園 #Taoyuan #taoyuantravel #taoyuancity #ysl #yslshoes #ootd #outdoors #outfits #dior #diorbag #diorbobby
自從用了IH爐有超多心得想分享！ 當初在挑IH牌子的時候， Panasonic和Amica 這兩個實在
太難選， 最後兩個都有裝！ 很怕一個好用一個難用⋯ 但我自己也真的想比較看看！ IH有控溫功能，煎東西零失敗！ 有時候一時走神也完全不怕燒焦！ 煎出來超美的！ 根本是新手人妻的廚房神器！ 很多媽媽都會說IH爐不好用， 火力不大要等很久！很挑鍋什麼的！ 或是不習慣，不好控制等等！ 有想要換IH爐又不敢換的朋友， 或是對IH爐有什麼疑問， 快留言給我！ 之後會整理一集拍分享給大家！ 這集又要很搞威了！ 好用的IH爐的優點多到⋯ 我用過就再也不想回去用瓦斯爐了！ #IH爐 #煎蛋 #panasonic #新豬肉 #1620日常
有沒有人跟我一樣 是個音樂中毒患者（☺️笑）？ 有在關注我的應該都知道 我平常就有在跳舞 所以對於音樂
也是非常的熱愛 Tomo最近愛了Panasonic RZ-s550w 無線藍牙耳機 我平常大多的時間都在跳舞 戴上這款耳機能降噪情境、環境音，擁有高音質 讓我無時無刻都能享受在屬於我的音樂和舞蹈世界 在練舞或捷運上 電話隨時來也不怕 讓你在不受任何干擾下都能清清楚楚接聽！☺️ 除此之外❗️這款無線藍牙耳機是防水的！！ 雨天 或跳舞流汗也不怕！ 霧面外觀 好有質感 小小的攜帶也很方便☺️，左右耳機還能單機使用喔！快速充電續航力還長達19.5小時！充一次電就能使用好幾天 太棒啦 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W #miuse #dance