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⚠️你健身有這麼刻苦耐勞嗎?\   \ 在物資缺乏的非洲\ 有個充滿肌肉猛男的村莊\ 他們利用廢棄輪框、石頭、鋼管、廢木板和水泥\ 打造出簡易卻完備的露天健身房\   \ 在台灣有舒適的健身房\ 你還想耍廢嗎?\ #你今天自我要求了嗎\ 文章引用:健身筆記\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選

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蕭敬騰 Jam Hsiao今晚的表演中再次穿上了 Gucci!這件斗篷搭配起來明明很斯文,但和髮帶與賽亞人的髮型配在一起以後,又有種狂野感,這兩個混在一起,蠻厲害。\ \ 我想老蕭的成功應該是他自己很敢玩也很願意玩,一方面也絕對很信任造型團隊的打造,不會故步自封,只侷限在一個框架;也許偶有不那麼成功的

造型,但試過才知道哪裡要調整,一步一步走到今天的地位;互信帶來的甜美果實,很棒。\ \ #gucci

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\ 唇膏控的 #MAC時尚專業唇膏??\ ?誰都別想雷我!!大家要做好功德,鼻要雷人喔!\ ?顯色:★★★★★☆\ ?飽和:★★★★☆☆\ ?掉色:★★★☆☆☆\ ?遮暇:★★★★☆☆\ ?推薦:★★★★☆☆\ *M.A.C唇膏普遍都難推開,但擦上去之後不會乾到很緊繃,顏色非常美,這支是

我最愛的M.A.C唇膏。\ ???????????\ ?品牌:M.A.C \ ?品名:時尚專業唇膏\ ?色號:#Twig\ ?打底:integrate櫻花潤色護唇精華\ ?眼影:ETUDE HOUSE波爾多紅酒派對微醺眼彩盤\ ?光源:自拍環燈白光\ #三媽從來不說謊 #G社簡嫚書\ #我是唇膏控 #一盤眼影妝五天\ #noPS #real #零修圖 \ #lipstick #lip #lips #?#唇膏 #唇膏控\ #beauty #makeup #cosmetics\ #makeuptutorial #makeuplife\ #maclipstick #mac\ #時尚專業唇膏\ #DrenchLipSplashLipstick\ #EtudeHouse #波爾多紅酒派對微醺眼彩盤\ \ ???????????\ 美妝習慣???\ ?不喜歡上底妝➡大多只有隔離霜+蜜粉,偶爾為了增強眼妝和唇妝效果而進行局部遮暇。\ ?不喜歡濃稠質地的產品➡眼影蜜、唇蜜、唇釉都不在購買範圍,可能為了妝效偶爾使用眼影霜。\ ?唇色偏紅,習慣只上護唇膏就上唇膏,面對和唇色不相合的唇膏,容易顯髒。\ ?日常美容習慣:杏仁酸清粉刺、繡眉、紋上眼線和角蛋白美睫。\ ?化妝品是一種收藏品➡沒有用完的一天。是否用得完是沒有意義的問題。\ ?毒藥和蜜糖➡並不介意二手的化妝品,對於自己用不上手的化妝品也有願意轉手。 @ Taipei\


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▫️ ▫️Louisvuitton V型字母項鍊 ▫️經典款項鍊品牌辨識度 ▫️這款真的很美很好看呀,

送禮 或是自己戴都很美 現在飾品也是真的很難買☹️ 開放預購需要耐心等待唷 有喜歡的寶寶快來下單 - ▫️商品免運費專櫃盒袋均附❤️ ▫️Lv有喜歡的款式可截圖照片詢問 ▫️line I’d pinkyyang- - #路易威登#法國 #代購#精品代購#歐洲精品#國際精品#國際精品代購#路易威登#lv短夾#lv長夾#lv飾品#lv新款#m61083#m61084#lvduffle#girl#sweet#style#shopping#fridayday#taiwan#leisurely#trave#happylife#gucci#dior#Lv#fendi#chanel#ysl#jomalonelondon

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陽明公園X玉山公園 今日場刊大收穫,有許多好玩的地方與有趣的挑戰 希望下次再來可以完成更多路線與挑戰

‍♂️‍♂️‍♂️ · 終於完成兩面牆tic tac的的挑戰的,這種地形不好找 全台目前我看到的就在桃園 / 玉山公園 · 有興趣的朋友與跑酷同好,記得2020全台跑酷大交流 要關注我哦,我會提供更多資訊給大家 · 哈哈,也許大交流可以辦成啦! · @hanshunchuan2 @loonloon_parkour @annieyunbao · @yi_fong_89 · @taiwanfunaction · #projectdiveroll #kongvault #frontflip #sideflip #precision #jump #flow #roll #challenge #parkour #freerunning #flip #training #teaching #coach #taiwan #taipei #taiwanparkour #teachingparkour #outdoors #basic #personaltrainer #跑酷 #空翻 #挑戰 #跑酷教學 #戶外跑酷 #私人教練 #悍酷 #台灣跑酷

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Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範

圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight