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\ 趁今天狀態好快點上健身房運動!運動是這樣,當你想去而沒有立刻做,一天就過去了!所以一定要讓自己不准懶散,做就對了!\ \ 我要給自己立下約定,每週一定要上健身房至少兩次!嗯~就從現在開始!\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了,給自己一個讚?~\ \ #運
動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\
\ 20170105\ \ 感謝健身工廠為選手們提供訓練的場地,使我在臺南讀書的期間毋須擔心訓練的問題,可以好好為比賽加油!\ \ 這幾天無意發現信箱裏沒有送出的甄選信,雖時隔一年但仍如當時期望地進入健美隊中,盡一份心力。\ \ Dumbbell Shrugs是我鍛鍊上斜方肌最喜歡的動作,能夠獨
立訓練單邊的肌群避免單側過度發達。訓練中使用適當的重量遞減來達到肩膀徹底燃燒,藉此養出厚實的肩膀。\ \ >>Instagram:kken1905tw\ >>粉絲專頁: https://www.facebook.com/kken1905tw/\ #健身工廠 #健身工廠健美隊 #健身 #健美 #KennysFitnessDiary #Sport #Exercise #FitnessFactory\
\ 登高山切勿草率而行。\ #屏東大武山\ #北大武山\
\ 馬不停蹄回台灣,踩完飛輪練完二頭肌~\ 嗯,好餓滾回家去大吃(咦,這樣對嗎!??)\ #worldgym #減肥減肥\
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剩不到半年… D -172 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back #
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McLaren 720S price starts at ₹ 4.65 Crore and goes upto ₹ 5.04 Crore (Avg. ex-showroom). 720S com...
720S 車系是2017 年3 月、McLaren 於日內瓦車展發表的第2 代Super Series,為McLaren 重返製造商之林後的第一輛大改款新車,率先推出的720S Coupé,不僅...