\ 直播來了\ \ ✨健身特輯 New Me 改造企劃✨\ 電腦版? https://momo.dm/yyyyua\ 手機板? https://momo.dm/7YjBBj\ \ 羅平 Atif Baig 又來囉！\ 健康生活靠自己~\ 快來看看如何自製美味又營養的健身餐吧！\ \ ☑按讚
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飛\ \ 在10歲時失去一條腿的我，初期生活上可是吃足了苦頭！\ 第一次穿上義肢輔具時，我的心中很激昂！因為我終於重新站起來了！我要完成好多好多的夢想....\ \ 但這才是復健的剛開始而已！因為受傷的腳狀況非常不好、肌肉切除、神經斷掉、70%植皮，第一次走起路來讓我吃力無比，再加上我的身體過重、體力
不佳，讓我每次行走只能走30-50公尺就必須休息一會才能繼續。這樣的身體狀況讓我有一段負面的情緒，越來越不喜歡走出門，除了上學，其餘的時間我都待在家。\ \ 但國中三年級時，我意識到自己的不足，於是我開始上網做功課自主訓練，為了讓自己瘦下來體力更好，開始接觸運動，籃球、腳踏車、重訓。\ 到現在，我開始在?world gym運動，非常謝謝?世界健身房的贊助，讓我可以盡情在健身房裡透過正確的重訓、減脂，讓我的身體機能越來越好！更健康\ \ 正確的訓練讓我能走得更遠，爬得更高！\ \ 當你意識到：我是不是該運動了！？\ \ 那就直接開始吧！不怕起步晚，只怕跨不出第一步。\ \ \ #nevergiveup #worldgym #noexcuse
\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房！大吃大喝之後，必須承受的就是乖乖上健身房運動～以免馬兒亂跑！！！！\ \ 看到我的川字肌（馬甲線）還在，就有一種莫名感動～這真的是很需要好好維持啊！\ \ 瑞凡，我回不去了，我也真的不想回去啊啊啊～～\ \ 明天傍晚要去上運動課，到時候再來跟大家分享一下！\ \
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\ 上週就有看到 innisfree「我的粉餅，我做主！」新款粉漾戀彩限定資訊!!\ 雖然我不是粉紅控 但整個被燒到 激發我的少女心 無敵想要 沒想到我超幸運搶先體驗!!!!\ 去年innisfree 10月就有推出My cushion100款粉餅盒主打「我的粉餅，我做主！」\ 創新DIY創新
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\ 從GF1用到GF6\ 最近又換成了GF8 \ ㄧ路走來始終女朋友\ 不一樣的是這次竟然選擇了黑色\ ...果然人的口味(?)是會改變的\ (((笑)))\ #panasonic #panasonicgf8 #gf8\