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美顏相機相關問答



.\ 今天來聊聊,我開始健身的原因...

.\ 今天來聊聊,我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼,我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號!\ 在求學階段不免俗的,還是會因為體態嬌小的關係,而被開玩笑,雖然不是很常~\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心!\ \ 直到有一年,看了一部國片後,讓我下定決心認真的改變體態,在這過程中,我也因

爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在,我還記得在幕後花絮時這位演員說到,他覺得他沒有什麼特別的優點,所以只能用命拼,這句話深深的影響了我,或許我也是如此吧!\ \ 一位平凡的人,要成就一件不平凡的事,需要天時地利人和,種種的因素結合在一塊,才有機會從平凡轉為不平凡但,唯獨身體不同!!對於身體來說,你付出多少努力,就能有多少收穫,它不會騙你,不會背叛你,更不會瞧不起你!!\ \ 在混沌的世界中,身體是陪伴你從生到死,最誠實最誠懇的夥伴!\ \ 坦白說訓練的過程中,真的會很辛苦也很累,甚至會痠到有些不舒服,但,又如何!這些都只是在成長前,必經的過程罷了!\ \ 或許,健身對我而言,已不單單只是練身體那麼簡單而已了,更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己,我可以!」\ \ 謝謝 翻滾吧!阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ?\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來,感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房

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【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相...

【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相信有非常多人其實姿勢很標準發力方式也十分正確\ \ 但在面對加重重量時\ \ 難免心生恐懼 遲遲不敢下手(曾經我也是?‍♂️)\ \ 在這裡分享幾個小技巧希望對你們有幫助~\ -\ 1️⃣將重量的增加視為關卡而非重量\ 現在這個重量關卡過關了\ 那麼我們應該懷著開心的

心情前往下一關\ 破關是該雀躍是該開心而非恐懼?\ .\ 2️⃣相信前輩的經驗與知識的力量\ 健身並非當今才有的運動\ 看了那麼多文章文獻\ 也都告訴我們重量區間是可以估算的\ 這麼多前輩們都能順利不斷加重\ 我們不是異類一定也可以!?\ .\ 3️⃣相信自己\ 健身的好處之一就是對於心態的磨練\ 看著重量穩穩地做到比以前還穩還多下數\ 那就是他在告訴你 你成長了 該加重了\ 我們唯一要做的就是\ 相信自己!❤️\ -\ 偷偷跟你們說我在面對大重量時常常心裡想著「耶!我要進步了!我要變強了!」\ (幸好只是在心裡 不然大聲喊出來一定超尷尬?)\ .\ *歡迎在底下留言分享你們在大重量時心裡在想什麼??\ /\ /\ /\ 希望這幾個小技巧能幫助大家勇敢面對大重量\ \ 同時也應該注重動作品質與安全性喔!\ \ 希望內容對你有幫助!\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #大重量 #增肌減脂 #fitness #instafitness

紀錄一下,算是持續健身滿三個月吧,...

紀錄一下,算是持續健身滿三個月吧,可惜飲食沒有嚴謹,吃的不夠乾淨,不然應該會更好~\ 沒辦法我就是真的很愛吃炸物?‍♀️\ \ #fitness #workouts #worldgym

All this Rain, is...

All this Rain, is making me really miss the Sunny Days at the Beach!!!\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #人生 #innertia #teaminnertia #健身達人 #健身 #運動 #有氧 #胸肌 #腹

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是這樣的 我開車一向都不快也不慢 但高速內線你開低於一百 我真不知道你腦袋怎麼想事情的 連計程車,貨車

有所為經過國家考試的職業駕照 也是開成這樣 嗯 然後警察寧願抓高速違規 也懶得取締龜速 我都一度以為前車沒動已靜止 同樣慢可以不要並排嗎 開慢沒關係 可以乖乖去外縣嗎 #桃園 #luzstyle #剪髮 #cut #haircut #❤️ #想幹嘛就幹嘛 #來這不需有壓力 #1mwbysoph

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因為太多朋友關心和詢問,所以我解釋一下來龍去脈 我這一陣子突然出現奇怪的頭痛,一開始是發現坐車突然煞車

時前額會一陣劇痛,後來發現只要有嚇一跳都會痛,例如腳踩空,手機差點摔落,騎車時旁邊有車、人突然衝出來這一類的狀況,在那一瞬間都會一陣劇痛,只有一瞬間,之後就不痛,平常也不痛,我去看了神經內科,做了很多奇怪的檢查,也有抽血,檢查都沒問題,就只有遺傳地中海貧血,而且也不嚴重還沒到貧血的程度,之後就安排了睡眠檢測了,檢查完還不知道結果,23號才回診,所以我還是不知道我怎麼了 照片是睡眠檢測時拍的,身上一堆線路,接到頭上、臉上,身體手腳都有,鼻子還有呼吸管,線路再接到身上這台儀器,手上有一個測呼吸心跳的,睡醫院一個晚上,洗完澡洗頭後不擦任何保養品,晚上9點多報到,量血壓體重,(我血壓偏低,這天體重還莫名偏低到45.7)然後到VIP個人房等接線接儀器,可以走動可以上廁所,線路也不會有太大的存在感讓你不好睡,睡到早上5:30後起床拆線路,再去量體重,之後去批價,只要付拋棄式呼吸管$200就可以回家了! #雙和醫院 #神經內科 #頭痛 #睡眠檢測

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⏫最新影片已上傳YT (片長半小聊好聊滿)  這次選這個主題是因為剛好有收到相關的訊息 加上我最

近又開始實習的關係 這次就拍片一次跟大家聊完~  昨天寫了一篇關於六月暫緩休息的文章 每年這時候都會停下來檢視一下2020的前半年 很多想法又跟年初的時候不盡相同 趁著這個月把自媒體的部分放一邊 準備期末之餘也多花點時間重整腳步  (我寫的文章都放在主頁連結中找→ blink 就會有了) (很不定時的會放文章上去)  -  【影片中用到的厲害寶貝們】  ▍pony effect 水透光妝前防護乳 @ponyeffect_official  ▍LAKA 微瓷光粉霜氣墊 - Soft Lighting Cover Cushion / Medium @laka.official  ▍Maybelline媚比琳 Superstay無敵特務超持久粉餅 / 220健康 @maybelline  ▍innisfree 妝自然眉筆 #鐵灰色 @innisfreetaiwan  ▍Toocoolforschool 美術課三色修容餅 @toocoolforschool_official  ▍LAKA 調色盤霧透腮紅 - JUST CHEEK / Aloof @laka.official  ▍LAKA 絲絨霧面唇膏 - SMOOTH MATTE LIPSTICK / Linzy @laka.official   ▍beautyblender原創美妝蛋 /原創粉 @beautyblender  ▍1028 鬆鬆修容蜜粉刷 @1028_taiwan  ▍wet n wild 專業手感眼彩刷(小)  @wetnwildbeauty  ..........  完整影片在YouTube頻道 YouTube搜尋馬它mata x  ..........  #馬它mata_video#ponyeffect#LAKA#Maybelline#innisfree#Toocoolforschool#beautyblender#1028#wetnwild#水透光妝前防護乳#微瓷光粉霜氣墊#Superstay#無敵特務超持久粉餅#美術課三色修容餅#妝自然眉筆#調色盤霧透腮紅#絲絨霧面唇膏#美妝蛋


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