\ 一早七點就起床！又來健了??～...
\ 一早七點就起床！又來健了??～\ 跟對教練讓你上天堂?....\ 是累到讓你見到白色的光?\ \ #健身工廠 #TRX #核心運動 #健身 #gym #gymlife #江哲翔加油\
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\ 全省都要健一下～\ 太誇張了！高雄健工整整三層樓～\ 有操場跑道，游泳池，壁球場，籃球場，撞球場，三溫暖澡堂，要什麼有要什麼！\ 泡到全身紅通通好像紅燒豬肉唷\ \ #健身工廠 #gym #gymlife #金牌國手帶我練\
\ [健康草莓柑橘汁 Strawberry Citrus Juice]\ \ 近日用了Panasonic 慢磨榨汁機 (MJ -L100)，外形纖幼，不佔太多空間，組合及操作簡單，清洗也很方便，可省卻不少時間??\ \ 慢磨果汁機用低速壓榨方式，能榨出更多蔬果汁，更能保留食物的營養。相比傳統的榨汁
機能榨較多汁，榨出的渣也較乾身，絕不浪費???????????\ \ 我最喜歡的是有冷凍杯，可以直接將水果做沙冰Sorbert，不需再用雪糕機了，超方便！我沒有加糖，水果本身的糖份已足夠，超健康的冰品，超美味！還可以用榨汁機做果醬及湯，用途多多，絕對是廚房的好幫手??❤❤\ \ 這次榨草莓汁加橙汁及西柚汁，有香濃的草莓味，可隔去草莓籽，口感幼滑，顏色又美！\ 不用5分鐘便做到，女士們每朝喝一杯，有助消化又可補充營養！??\ \ 詳細食譜＞http://cook1cook.com/recipe/17818\ \ #panasonic #cook1cook #juicer #fruitjuice\
\ ♡\ 今天的all white 南國風情\ \ ◇上衣： supercolor\ ◇褲子： @queenshoplife \ ◇球鞋： SBNEU @annsgirls \ ◇帽子： #gu (n年前日本買的)\ \ #ootd #ootdmagazine #lookbooker #l
ook #lookbook #fashionblogger #casual #white #summer #SBNEU #queenshop\
\ #innisfree #礦物蜜粉\ 很多人喜愛innisfree家的兩款蜜粉（粉狀&餅狀），的確都滿好用的！可是粉狀的真的很難控制用量，所以我比較喜歡餅狀的！（這篇到底是甚麼廢文XDDD）\
#ponyeffect #超持久唇粹 這支是京站快閃店獨家款式$680 我是為了過年無法補口紅而購入
因為它真的很不掉色吃東西喝飲料都可以 （不掉色口紅一定要乖乖用眼唇卸妝液哦） 我不管擦什麼口紅 擦之前一定會擦護唇膏（無色） #innisfree 蜂蜜味道真的很療癒 我都是在底妝前就先擦是保養最後一道程序 讓它吸收好上唇膏 擦口紅前再補一層 因為手邊沒有棉花棒 正常這種顯色唇粹我會點在唇中 再用棉花棒慢慢暈開 或全上再隨手拿張衛生紙輕輕按壓 就會很自然又顯白囉❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 不專業的分享給大家 #makeup#makeuplook #lip#lipstick#小米愛用真心推薦
80磅二頭彎舉，舉到整個懶覺敏 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back
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