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\ 從96用到99,繼續神吹?????\ #panasonic #nanoe #cna96 #cna99 #turbo #dry #hair #Japan #hairdryer\

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【#mcfashion】\ 不管看幾次還是覺得Angelababy美的仙氣逼人啊~\ 絕美藍調之夜看這裡:https://goo.gl/B3AbwE\ #marieclairetw #dior #ifeelblue

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#健身日記(綜合訓練日)\ 完整訓練菜單收藏在 @vivi_fitmenu -\ -\ 雖然好好的睡了一覺,早上起來竟然還持續幾天睡眠不足的疲累感,眼皮和身體充滿無力感,但我知道自己的狀況,可以微調計畫但不需要完全休息(傾聽身體的聲音?)\ -\ 果然,一蹲精神就來了哈哈?,不過我知道今天體力上無法做

太多組,調整了計畫:\ ✔️增加上肢動作\ ✔️降低組數\ ✔️次數、重量不變\ -\ 今天要給自己一個好眠?\ -\ #fit #fitness #fitnessgirl #workout #gym #gymlife #gymgirl #健身 #健身房 #運動 #增肌 #減脂 #深蹲 #legday #翹臀 #蜜桃臀 #大腿 #healthylifestyle #燃脂 #重訓 #肌力訓練

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\ #你們今天運動了嗎?\ ??‍♀️硬舉??‍♀️\ 養老鼠還要養屁屁\ 想要擁有翹臀??\ 印啦印啦!??\ \ #肉肉賴福❤\ #跟著肉肉甩肉肉????\ #今天一起努力吧\ #worldgym #板橋府中店 #adidas\

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\ 好想去野餐 ?\ \ #picnic\ #queenshop\


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對比圖 從後面的毛巾顏色看就知道不是同一天拍的了 這次提早灌水減鈉 碳水維持 下週開始要繼續把碳水壓低

了 把握每一天 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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【文末抽獎】 好久沒跟妳們玩抽獎活動啦 來來來~和編們一起玩~~ . Innisfree滿13歲啦

~ 找Benny兔加油打氣出了聯名款蜜粉組合 每一款都有背後勵志的故事啊 一組六個~送禮自用都可以 . 抽獎資格 ① 按本篇貼文讚 ② tag 1名好友「一起追蹤 」@bringo.kr 兩個人都要追蹤唷! (可重複留言,但就要tag不同好友唷!) ③ 4/14 22:00 抽出1名小仙女可以任選一組帶回家~ 快快揪姊妹一起抽起來~~ 抽到這組根本可以用到夏天 . 想看更多介紹或有什麼疑難雜症別忘了 今晚22:00我們蝦皮直播見唷~ #innisfree_bringo #innisfree #蜜粉

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這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

ining#fitnessgirl#pullup#muscle#booty#workout#重訓#痠痛會過去線條會留下#健身工廠#健身工廠安平廠

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無意間看到兩年前在巴黎奧塞美術館時的穿著,心血來潮做了類似的裝扮。 駝色的Sandro Paris

大衣與CA4LA 帽子顏色也太相襯,圍巾是愛牌的Thom Browne 、鞋子則是Gucci ,還有紅色小短襪。 #我這個人怎麼那麼念舊 #sandro #ca4la #thombrowne #gucci #OOTD #StreetStyle #MensStyle #MensFashion #Fashion #OnTrend #stylist #fashiondirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 @gucci @sandroparis @sandrohomme @ca4la_official @thombrowneny

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一早看到好友心情好好耶 #多特瑞 #多特瑞精油 #doterra #doterraessential

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