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共學社團的資訊抽空做成懶人包，讓朋友們能更方便的找到要的 #衛教資訊。\ \ #感謝爸爸媽媽提供給我的衛教資訊\ #讓小小社團擁有更多能量幫助更多家庭，一人一資訊過了5個月也變成500多人的共學社團了???\ #歡迎大家加入自然療法社團共學?\ #真心不後悔學芳療照顧家人?\ #多特瑞 #doterra #芳香療法\ #Grace媽媽的親子部落格\
\ ㊗️我生日快樂?\ \ 我每年生日只剩下收禮物比較開心?\ \ 每當想到⋯我又老了一歲⋯\ \ 就⋯?\ \ 慶幸自己 依舊能把自己保養的⋯\ \ ✨永保青春的概念?\ \ 每天晚上擦保養品就是30分鐘以上\ \ ???\ \ #生日 #胡喵咪 #風格 #chanel #女性 #l
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用紙做的瓶子太可愛了吧！ 很多品牌都在永續經營這塊默默耕耘著，一向注重環保的innisfree 也不
例外，把明星商品「綠茶籽保濕精華」換上全新包裝跟大家見面！ 使用牛皮紙取代原本的塑膠包裝，減少51.8%的塑膠試用，除了外觀吸睛，更有２倍容量升級加大版，變美、環保之於還可以省下荷包，根本一舉三得！ 「綠茶籽保濕精華」的保水功力想必大家絕對不陌生，質地清爽擁有超強的滲透力與保水力，可以很快速的補水，內涵綠茶籽精萃油更可以為肌膚打造屏障，讓臉立馬喝飽水～江湖人生三秒補水小綠瓶哈哈！它作為基底精華可以快速補水同時為肌膚打開吸收通道，更有力後續的保養品吸收！ 對了！現在購買綠茶籽保濕精華-友善地球版+綠茶籽保濕調理液，就送友善地球環保杯！自備隨行杯外帶飲料，環保又時尚，用來送禮也是非常體面喔～ #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球 @sica.sica.sica @innisfreetaiwan
今天與我的星巴克夥伴-小儀 討論到我昨天的文章 我們都很「擅長」替自己訂下 「凡事都要完美」的規
則 分享與討論了許多經驗後我們一致認同 「對事情要求太高，更容易造成後悔」 怎麼說呢～～～ 舉例我們都遇過的問題 某一天紀錄了很多照片或限動 覺得不能這樣隨便發文發掉 應該要有完美的文章或插圖 於是就這樣拖了幾天幾週幾個月 要再回頭發文又已經過了那時段 但不發又覺得很可惜⋯ 或是照片不符合自己版面 又沒有拍到理想的照片時 就會拖著不發文 直到觸及率大幅下降才後悔 類似這種高標準的狀況無限循環 慢慢就累積了許多後悔 我們都努力想讓所有事完美 但最該學習的是「降低標準」 去接受沒有十全十美這件事 過度要求完美的過程 就像過度包裝的禮物 重要的還是禮物本身 只要清楚自己的價值 根本不需要多餘的包裝 （圖文不符，只想發發出去玩的照片） ——————————————— 自癒力創業店長招募中 ✓飲食教練、運動教練 ✓零經驗創業不用怕 ✓專業團隊培訓增加技能 ✓平台24小時學習 邀請想要幫助他人更健康更快樂 想要創業的你開始一份屬於自己的事業 增肌、減脂計畫 / 遠距輔導 ✓均衡營養 ✓肌力訓練 ✓人際關係 ✓習慣養成 ✓健康講座 歡迎私訊了解計畫 ——————————————— #yuhansootd #宜蘭民宿 #loftvilla #肌力訓練 #功能性訓練 #健身房 #增肌減脂 #體態雕塑 #增肌 #運動女孩 #肌少症 #永和健身房 #永和運動 #飲食規劃 #創業
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