\ 用堅持來完成每個挑戰\ 找回...
\ 用堅持來完成每個挑戰\ 找回自己的信念和初衷\ #吳是閎 #健身 #workout #健身工廠\
\ 用堅持來完成每個挑戰\ 找回自己的信念和初衷\ #吳是閎 #健身 #workout #健身工廠\
\ 以前的我,真的很不喜歡在室內運動??,但年紀大了,代謝變差,我的肚肚變成一團鬆鬆的??♀️??♀️??♀️,問來問去好像還是動起來最實在,尤其想要有漂亮的線條跟肌肉也不是那麼容易的,於是阿雞就加入健身的行列了!\ \ 剛開始到現在,已經有三個多月了吧,其實一點一點地可以看到身體的改變,像是
我的手以前超級沒力的,現在至少可以自己扛雪具跟行李????然後肥肚肚開始有一些些、一點點的線條了⋯⋯臀部好像也有變得更緊實更俏⋯⋯???其實明顯的還有,我的駝背沒有那麼嚴重了!\ \ 很多時候真的是要開始去做一件事、慢慢了解認識,才會發現他的好❤️❤️像我現在就覺得重訓很有趣,身上各個不同區域的肌肉都可以鍛鍊到,以前的我,根本不會去想到用那邊的肌肉勒⋯⋯\ \ 今天來練上半身,教練說我突飛猛進了??有的時候真的是有努力就會看到成果啊????????好啦,我會少點耍賴,然後繼續加油的??\ \ #跟著阿雞動吃動\ #覺得有人應該要跟我一起動\ #然後現在整個攤在沙發上\ #旁邊怎麼有個R2D2\ #worldgym\ #運動服整套都是puma的\ #puma\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\
\ 公司的春裝發表就在下週了,購物之春來了,超多東西想入手的。。。\ #ootd #mygqlook #今日のコーデ\ 丹寧西外 #grn \ 襯衫 #wego\ 褲子 #unitedarrows \ 包 #coach\
\ ?開學季超值特價,媲美潤娥的完美肌膚?\ \ 工作繁忙、行程排滿滿的 #潤娥\ 還能有完美肌膚的秘密到底是什麼呢??\ 解答就是 #innisfree 的 #濟州寒蘭系列\ 將濟州寒蘭強韌的生命力融入在保養品中\ 為肌膚注入滿滿活力和營養\ 雖然沒有潤娥的顏值\ 但也想要擁有潤娥的膚
質啊???\ #數量有限,請把握機會搶購啊~\ -\ ㊙潤娥的完美肌秘訣 http://bit.ly/2IlBOaT\ \ -\ #濟州寒蘭 #寒蘭 #濟州島 #濟州 #化妝水 #乳液 #前導液 #乳霜 #面霜 #眼霜 #晚安面膜 #精華 #精華液 #保濕 #彈力 #拉提 #亮白 #補水 #少女時代 #SNSD #YoonA\ \ ?開學季超值特價,媲美潤娥的完美肌膚?\ \ 工作繁忙、行程排滿滿的 #潤娥\ 還能有完美肌膚的秘密到底是什麼呢??\ 解答就是 #innisfree 的 #濟州寒蘭系列\ 將濟州寒蘭強韌的生命力融入在保養品中\ 為肌膚注入滿滿活力和營養\ 雖然沒有潤娥的顏值\ 但也想要擁有潤娥的膚質啊???\ #數量有限,請把握機會搶購啊~\ -\ ㊙潤娥的完美肌秘訣 http://bit.ly/2IlBOaT\ -\ #濟州寒蘭 #寒蘭 #濟州島 #濟州 #化妝水 #乳液 #前導液 #乳霜 #面霜 #眼霜 #晚安面膜 #精華 #精華液 #保濕 #彈力 #拉提 #亮白 #補水 #少女時代 #SNSD #YoonA\
\ Gucci ?男款短夾\ ?8卡/2鈔位\ 是爆款!!絕對是爆款?\ 小細節往左滑?\ _\ ▪️刷卡分期零利率/現金匯款\ ▪️新年折扣優惠出\ _\ #英國代購 #guccibag#celine #chanel #céline #gucci\