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壺鈴相關問答



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2019.08.02 #30天一起來減脂\ \ -體態更新\ \ 體重:71.0~71.8kg\ 肌肉重:34.9kg\ 體脂肪:14.2%\ \ 勇敢面對自己的臃腫\ \ 有本事肥起來,就要有本事瘦下來!\ \ 不會減脂嗎?我教你!\ \ 快來參加我們?‍♂️活動結束還有獎勵哦!\ \ #有本事肥

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#30天一起來減脂 #內有活動 #免費教練課\ ?活動預告【減脂技法大公開】\ \ 於活動期間將會陸續分享知識與經驗\ \ 一步步帶著大家學會減脂!\ \ 期間有甚麼問題都歡迎小盒子私訊我\ \ 或在貼文底下留言\ \ 活動期間每天我將會在限時動態打卡分享\ \ 歡迎一起減肥減脂的朋友一起加入這個活動

\ \ 內容不限 不管是 重訓 有氧 飲食 還是心情\ \ 並在限時動態標註「#30天一起來減脂」&「@canyon_fitlife 」\ \ 我也會進行轉發 讓大家互相鼓勵!\ \ 一起減脂 一起邁向更好的體態!?\ -\ ?加碼活動?\ .\ ▪目標:鼓勵大家一起減脂恢復好體態\ .\ ▪時間:8/7~9/7,( 9/8慶生吃大餐慶祝?\ .\ ▪參加方式:\ ?1. 追蹤此帳號!\ ?2. 即日起到8/7活動開始前,分享【減脂大技法】系列貼文於限時動態!並標註「@canyon_fitlife 」「#30天一起來減脂」完成參加資格!\ ?3. 9/8活動結束3天內私訊我,跟我分享你們的成果!(可以順便祝我生日快樂~哈哈哈?\ .\ ▪獎勵:於8/7前量測體脂肪,比較9/7一個月活動後體脂肪(同一台器材),【降低體脂肪% 前3名】可獲得【私人教練體驗課*一堂】!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

?【健人必備6樣食物】?\ ⠀⠀⠀...

?【健人必備6樣食物】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ??上面就是健人最常見的6種食物?,而會選擇這幾樣食物也不是都跟風?而已,而是他真的很有營養且適合我們吃!?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 當然啦?‍♂️ 不只有這些東西能吃,還有很多啊,像是酪梨?、黎麥?、堅果?、雞腿?......等等\ ⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ❤️以上6種你家冰箱都有嗎?? \ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 文章引用:lungfreefitness\ \ 【?輕鬆健身專案?現金大回饋 】首選 #健身工廠 \ \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?‍♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?‍♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️:@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️:0966601915\ \ ✔絕不推銷,價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實,不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館:\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

感受的到日韓極致光染膏的威力嗎!!...

感受的到日韓極致光染膏的威力嗎!!!?\ #ILLUMINA #WELLA #極致光染\ ?最近引進了超美的日韓染膏\ 不論有沒有瞟\ 你想要的霧感.光澤感都有了!\ 很驚喜吧~~~~\ ????日韓染膏做出歐美染膏無法達到的\ ??‍♀️一般歐美的染膏要有霧感跟灰感一定要靠瞟淺才有辦法呈現\ /\

¨̮ ᴏᴘᴇɴ. ᴄʟᴏsᴇ. 營業時間\ ᴀᴍ11:30~ᴘᴍ8:30\ 設計師:????艾瑞絲\ ? Twins桃園店:桃園市中華路31號2樓\ ??‍?美配(style map)預約:\ https://urstylemap.com/user/21687\ ▄▄▄▄?▄▄▄▄▄▄▄▄\ ?Instagram: imirisgirl\ ??? :艾瑞絲戰神指標性髮型設計\ #wella #日韓 #霧面 #光澤 #染髮 #剪髮 #短髮 #霧棕 \ #color #cut #treatment

Natalie Portman 自...

Natalie Portman 自然是以 Dior出席啦!這套是來自2019春夏的高級訂製服,只是她把白襯衫拿掉;我是很開心她把那個襯衫拿掉,製造Less is More的極簡優雅感,這樣的褲裝多美(但似乎也沒記憶點齁\ \ #dior #natalieportman


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