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2019.08.02 #30天一起來減脂\ \ -體態更新\ \ 體重:71.0~71.8kg\ 肌肉重:34.9kg\ 體脂肪:14.2%\ \ 勇敢面對自己的臃腫\ \ 有本事肥起來,就要有本事瘦下來!\ \ 不會減脂嗎?我教你!\ \ 快來參加我們?‍♂️活動結束還有獎勵哦!\ \ #有本事肥

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恭喜 蔡依林 Jolin Tsai,年度專輯!!!\ \ #uglybeauty \ #gucci

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\ 很幸運我在大學的最後一年認識一位教練。\ 他時常用引導的方式讓我學習用各種方法面對人生的難題。\ 我感謝從我認識他到現在,他給予我很多力量或建議,讓自己的技能及心態可以越來越理想。\ 他看到我上一篇PO文,於是教練說:\ 也許不論 跑得快 或 跑得遠,跑得開心也滿重要的。\ 由於跑得開心

,就有機會跑得更久。練習多了,自然會變快變遠。\ \ 沒錯,是開心。\ 我要繼續邁開大步,勿忘初衷。\ \ #keepgoing #faith #fantine #bao #coach #cheer #happy #enjoy #life #important\

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\ 美好的週末假期,就該好好享受一下!\ \ 一直很想去網美餐廳朝聖一下,特地上網查了查,幸好前一天還訂得到位子,進到餐廳果然每個角落都好拍,餐點也不錯!\ \ 今天選了碎花小洋裝來搭配,是不是像個氣質小姐姐哈哈,也很有春天的氣息?\ \ Dress QUEEN SHOP\ \ #yichia

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哇喔,沒想到還會在漫威的首映看到Natalie Portman! 不過她起碼也是雷神在人間的愛,出現似乎也是理所當然;一如她也理所當然地穿上了 Dior一樣,那麼自然。\ \ 這套是2019秋冬的禮服,端莊與性感並存的一套,成熟女人味蠻好的。\ \ #NataliePortman #dior


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漫畫純屬虛構,現實如有雷同,純屬巧合 未完後續請看采子&慧如的「Sunny Day」MV! 淺在更正:

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碗都要敲破了⚡️邱鋒澤「預言家」演唱會精彩片段都在這!9首大家在限動說最想聽的歌+1支小賴摸___影片

,還不快收藏這篇(❁´ω`❁)(#咪編)  ⑴五堅情〈All Day〉 ⑵邱鋒澤+陳零九〈天亮請睜眼〉 ⑶邱鋒澤+偉晉〈斷訊〉 ⑷四堅情〈兵變〉 ⑸四堅情〈速食愛情〉 ⑹邱鋒澤+陳零九〈那曾經〉 ⑺邱鋒澤+采子〈回頭看看我〉 ⑻邱鋒澤+采子〈飯隨愛人〉 ⑼邱鋒澤〈預言家〉 10——小賴在幹嘛  ———————————— KKBOX 邱鋒澤 ————————————  #KKBOX #邱鋒澤 #偉晉 #黃偉晉 #原音鐵三角 #陳零九 #采子 #小賴 #婁峻碩 #四堅情 #五堅情

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. 女孩,為自己努力生活時最美 越有故事的人,越沈靜簡單 越是單薄的人,越空虛不安 願我們都能成為有故

事的人 . 這次受邀來參加Chanel的珠寶活動 很喜歡這種簡單又帶些小設計的款式 經典之所以經典 在於能歷久彌新 扣人心弦百看不厭 COCO CRUSH完全發揮的淋漓盡致呀呀呀 . #LUsmurmur #LUsoutfit #chanel #cococrush #jewelry #igerstaiwan #travelphotography #instagood #photooftheday

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《innisfree x 曼陀珠聯名蜜粉》   ○活動時間 | 0615(一)至0622(一)

12:00 止 ●活動獎品 | 聯名蜜粉(口味隨機)3名 ○活動方法 |  step 1 _ 按讚此篇貼文 step 2 _ Tag兩位朋友(禁無人帳號or商用帳號) step 3 _ 追蹤此ig帳號 @50offgirl ! 簡單三步驟即可參加抽獎 ! ! 可重複留言 但需標記不同的帳號 ! -  超可愛的聯名產品 打開就會聞到濃濃的曼陀珠水果味 1秒回到童年的懷舊感 定妝力和粉質的細膩程度也不容小覷  @50offboy 男裝官方ig抽《小米藍牙耳機》快去抽獎  #抽獎 #50offgirl #innisfree #曼陀珠 #mentos #innisfree聯名 #聯名蜜粉 #蜜粉


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