本書將以人體的「肌肉」為主軸，分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域，一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。

使人体骨骼产生运动的肌肉在形状和大小上有很大差异，并且广泛分布在我们身体的每个部位。 ... 这些反应改变了肌纤维细胞的内部结构，这是一个让肌肉缩短的过程。

每條肌肉可以由不同數量的肌束所組成，再由一層稱為肌外膜（epimysium）的結締組織所覆蓋和維繫。這個在肌肉內由結締組織所形成的網絡最後聯合起來，並 ...