【問題】進階肌力訓練解剖聖經ptt ?推薦回答
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Re: [情報] 進階肌力訓練解剖聖經 ... 以"健美"為主,有別於一般科學化訓練的書,多半著重在運動表現。
3. 解剖動作的分析非常詳細,如果你對動作的了解還停在臥推訓練 ...: 。
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