其中，拉筋板就是利用人體站立角度變化，來發揮伸展下肢肌肉，包括位於小腿的比目魚肌、腓腸肌，以及腳踝處阿基里斯腱的作用。且在拉筋板的輔助下，人體站 ...

而拉筋板是一種輔助型運動器材，利用人體站立角度變化來伸展下肢肌肉(小腿比目魚肌、腓腸肌、腳踝阿基里斯腱)，幫助改善站姿、伸展腿的筋絡及背部肌群，適當的使用拉筋板， ...

買拉筋板立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購 ... 拉筋板磁石按摩磁石瑜珈拉筋板拉筋版美腿健身舒緩腳底筋膜炎足底筋膜炎小腿拉伸 ...

舒緩痠痛運動☀肌力訓練☀日本接骨院院長指出，拉筋板能幫助難以運動的年長者，輕鬆伸展、放鬆小腿肌提高肌肉彈性，使身體血液流動更佳， ...

會不會買到評價不好或是沒有與其他商品做比較呢？ 讓我來為你介紹我推薦的瑜珈-體適能伸展用品拉筋板商品吧 ...

拉筋板（Stretch Board）是近幾年很熱門的居家健身器材，適度使用可以有效延展下肢肌肉、促進血液循環，甚至長時間下來能獲得改善僵硬、提升柔軟度等 ...

且在拉筋板的輔助下，人體站姿也會跟著保持挺拔、彎曲的膝蓋也會逐漸打直，進而有效伸展到大腿後側、背部等肌群。因此，在適度使用拉筋板下，確實有助促進 ...