【問題】喜歡跑步的原因 ?推薦回答
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2019年3月8日 · 讓我們來聽聽[台北捷運兔] 的女性跑者們,分享#跑步對他們的意義, ... 台北捷運兔:喜歡跑步的原因 ...時間長度: 0:48發布時間: 2019年3月8日。
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2020年10月18日 · 林小妹妹「不喜歡跑步」也「不喜歡走路」! ... 妹妹來作「電腦足部檢測」,檢測結果終於找出林小妹妹不喜歡上 ...時間長度: 1:43發布時間: 2020年10月18日。
研究:跑步1小時,平均壽命可延長7小時。
2017年5月15日 · 有些人喜歡,也有人覺得只是跑步有些單調,較難維持下去。
而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》刊登美國愛荷華州立大學(Iowa State University) ...: 。
找1 公里跑8分鐘相關社群貼文資訊| 運動貼文懶人包-2021年11月。
5公里跑步超过40分钟,那就意味着每公里的配速在8分钟以上(普通人正常走路速度为每公里10分钟),这样的速度对于跑者 ...: 。
突破10公里PB的8種練習 ...。
跑步究竟是不是最佳的鍛煉方式? - 健康醫療網。
2014年,回顧研究中的兩位作者發表了一篇論文,他們發現,每天僅跑五到十分鐘,速度不超過每小時六英里,就可以降低各種原因引起的心臟病和早亡的風險。
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