【問題】可調式啞鈴ptt ?推薦回答

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[建議] 除了AD-32以外的可調式啞鈴- MuscleBeach - PTT生活政治八卦。

2021年6月27日 · 各位巨巨好, 最近想買可調式啞鈴,但沒錢買AD-32 目前選項如下,想問大家覺得哪個比較好。

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而同時也可以藉由高度差異做到許多特定肌群或特殊的體適能訓練,比方核心肌群的穩定等等。

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