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健身房常见器械功能、基本使用方法及英文名称科普！。

2020年9月10日 · 有不少小伙伴会在课余或下班时间到健身房撸铁。

毕竟利用健身房的专业器械，可以帮助大家更规范、高效地完成训练。

但也有很多健身小白或初入健身坑的小 ...： 。

槓鈴(上集) - 愛健身。

2017年8月17日 · 槓鈴，英文是BARBELL，可以用來練健美(Bodybuilding)、健 ... 可能會看到這長長的槓鈴，就有點膽怯，轉而使用機械式器材，但是槓鈴是絕對要使用的器材！。

健身車, 橢圓機, 有氧健身車推薦| 家用健身器材| BH歐洲百年品牌。

有氧訓練對心肺功能訓練，腿部、臀部及臀肌有很好的運動效果，健身車屬於緩和型運動，對膝關節退化及缺乏運動者為最佳選擇，橢圓機, 除了能夠訓練不同部位之外， ...。

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最優質、安心的家用健身器材 好吉康健美科技Well-Come。

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尤其深受台灣消費者愛好的跑步機 ...。

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