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它是「血液垃圾」的最大天敵！40歲以後還不吃，吃虧的就是你！。

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40歲後補充雌激素，該怎麼吃？醫師：可避免體態走樣、骨質疏鬆。

2020年4月25日 · 1 .大豆和豆製品. 含有豐富的大豆異黃酮，有平衡雌激素和雙向調節的作用，是不可多得的雌激素調節食品。

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2021年12月1日 · 為了改善肌膚狀況，不少人會藉由保健食品替身體補充不足的營養素， ... 職，特別適合20～40歲年齡層、有肌膚乾燥，光澤度與彈力不足困擾的族群使用。

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女性保健食品有哪些？只要1張表格，完整確認你所攝取的營養對不對！。

2021年2月3日 · 60 歲以上人口，有18% 因為鈣質大量的流失，其中女性就佔80%，因此建議日常多食用含鈣質的食物或保健食品。

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2021年5月5日 · 從食物難達到保健食品劑量及分子量。

實驗建議量：40mg／day，UC-ll必須至少連續服用一個月，才會有作用。

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