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減肥可以做的重訓 - 女孩板 | Dcard。

2015年3月15日 · goo.gl. 客官們你看看肌肉跟脂肪的體積比相差多少啊~ 再說動物性脂肪是 ... 減肥做有氧比較有效可以去慢跑或是跳鄭多燕重訓的話先瘦下來再做比較好 ...。

韓國減肥舞的推薦與評價，DCARD、FACEBOOK和網紅們這樣回答。

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減肥舞的推薦與評價，YOUTUBE、BEAUTY-UPGRADE、FACEBOOK。

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兩個禮拜瘦10公斤？一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧｜SF9 MAMMA ...。

2018年5月19日 · 原版的影片在這邊唷https://youtu.be/MDeBVQ7XXQg我就是看了他們的這個才 ...時間長度： 4:22發布時間： 2018年5月19日。

一個月瘦腿dcard延伸文章資訊。

試過敲膽經呀～刮痧～可是好像都沒有用 想說跳鄭多燕試試看每天跳30分鐘快累死了跳完那個汗都用滴的很爽快但是我大腿卻越來越壯..... 現在我每天睡前都做這些動作10 ...。

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鄭多暻在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活。

2021年12月3日 · tw#郑多燕hashtag on TwitterSee Tweets about #郑多燕on Twitter. See what people are saying and join the conversation. 暻? | 暻?瘦身女王鄭多燕的 ...。

郭婷筠幾公斤在PTT/Dcard完整相關資訊。

郭婷筠身高171公分，從63公斤一路胖到飆破80公斤，在下定決心瘦身後，她會跳鄭多燕、國標，喝無糖豆漿、吃水煮雞胸肉及蔬果，利用飲食與大量的運動達成減重效果。