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經典重訓器材－各式槓鈴介紹| BLADEZ。

原文出處https://goo.gl/fcaQwa. 說到重量訓練所需的器材，首要推薦的非槓鈴莫屬！ 可別看輕這一根簡單鑄鐵槓，雖然造型簡單，卻五臟俱全。

在重訓界所扮演的角色，就像 ...。

轟菌訓練不思議推薦！BLADEZ槓鈴啞鈴+階梯訓練。

轟菌訓練不思議推薦！BLADEZ槓鈴啞鈴+階梯訓練. 原文出處https://goo.gl/GLfdaK. 各位好！我是「那個胖胖的教練」，之前是在大型健身房任職7年的教練，現在我出來開創 ...。

小週末推薦明星網紅私人健身空間- Blitz... - 槓鈴老師 - Facebook。

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杠铃哪个品牌好？ - 知乎。

反之，如果训练重量较大，要练举重的抓挺举，或训练场地可以扔杠铃的话，那就必须选择专业举重杠铃了。

这方面推荐国货，购买容易，质量不比进口 ...： 。

杠铃杆选购指南（1）——杠铃杆的基本参数和品牌 - 知乎专栏。

接触力量举也有两三年了，成绩一般，我所在的城市，周围都是那些传统的健身房，固定器械居多，有的连自由深蹲架都没的。

幸好力量举对器械的基本要求并不高， ...： 。

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BEFIT 星品牌 ．BLADEZ健身館 ．BE 商用運動器材 ．BH 歐洲百年品牌 ．Body Action洛克馬 ．Chanson 強生 ．Concern 康生 ．Erugam日本潮牌健身 ．Fun Sport趣運動 ．。

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未來實驗室健身椅評價 - 遊戲基地資訊站。

2021年11月25日 · 訂閱我的YT： goo.gl. ... Twitter · futurelab.健身組推薦-2021-04-28 | 你不知道的歷史故事2021年4月28日· 健身組推薦相關資訊，BLADEZ X 健人蓋 ...。

我在家上有氧槓鈴課(Body Pump)雕塑身材+肌耐力+ 燃脂。

2021年6月13日 · 我是用長槓心加4片1公斤的槓片，等於一邊2公斤來練習！ 有點輕，但是，可以練習比較久！ 這是我最推薦的影片，跟著做 ...。

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