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今晚 同一時間 記得準時收看《料理之王》\ \ 將為大家帶來緊張又刺激的搶食大賽\ \ 預告在這兒??????\ https://youtu.be/guqwdbqUdwQ\ \ ?料理之王youtube: （PM10點播出）\ https://www.youtube.com/channel/UCCFB
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微捲的中長髮\ Elly 的拿手好菜❤️\ \ Haircut by Elly \ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型，\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\ \ #我是髮型設計師Elly \ 第一次來店剪/燙/染髮 都有7折優惠\
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#一醬的健身日記\ 一對一的教練課\ 今天一樣繼續訓練 #核心肌群 \ ➕新的 #背肌訓練 （#划船）?♀️\ \ 六日穿了兩天高跟鞋\ 除了容易 #骨盆前傾\ 太放鬆很容易就忘記要挺胸\ 就造成 #駝背\ 大家一定沒想到健身也可以順便訓練美姿美儀吧！\ 在健身的過程要讓軀幹中立核心用力\ 自然而然
就會挺胸\ 開玩笑跟教練說我是來整骨的???\ 這邊放上教練專業正確的照片\ 和我不專業騙吃騙喝的照片?\ \ 飛健身合作社\ \ 黃柏翔 Sean 健身教練/士林北投區/飛健身合作社\ \ #健身房 #深蹲 #一對一教學 #北投健身 #關渡健身 #石牌健身 #淡水健身 #重訓
用過 #多特瑞 的洗護髮組，才知道什麼叫頭皮清爽會呼吸?\ \ #亮采護色精華洗髮乳\ #ProtectingShampoo\ #柔順調理護髮素\ #SmoothingConditioner
家裡有兩隻小肥鼠，加上我又是過敏體質，生活周遭的塵蟎和髒空氣都會影響到呼吸到，讓我每天早上都會打噴嚏
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