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康是美雅漾相關問答



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昨天晚上的溫度才真感覺冬天來了,工作完回到家,習慣都會先打開精油燈恢復一整天在外疲勞的精神,最近特愛葡萄柚,喜歡它的清爽及清新☺️\ \ 話說這幾天都不太敢打開購物app跟網站,覺得雙11節到來很恐怖,老公前天錢包不知道是真的掉了還是被女兒藏起來找不著,也好啦,等雙11過了再出現會比較好,現在找到錢包

太危險了??。(但也太巧合在這時候不見)\ \ 多特瑞又出優惠囉!覺得不買對不起自己,對吧?\ \ 雙十一促銷活動\ 閃亮登場✨保衛晶球+保護噴霧\ 只需$960元整(➕1元)\ 多送ㄧ瓶保衛噴霧(限購10組)\ \ #多特瑞精油 \ #多特瑞 \ #多特瑞dōterra \ #香氛燈 \ #精油 \ #優質精油

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[想知道毛躁打結的頭髮能如何拯救嗎?]\ \ 快唸一次「霹靂卡霹靂拉拉波波利納貝貝魯多」呼喚Elly 來救你吧?\ \ 往右滑看護完頭髮的成果\ By 最喜歡護髮的Elly ?\ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型,\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\ ​\ ​

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很多人說「穿黑色衣服看起來比較瘦」,相反的淺色有膨脹的視覺效果。\ 淺色的染髮 是細軟髮的好朋友❤️\ \ Haircoloring by Elly \ ———————————————\ \ 找到了適合自己的髮型,\ 就能在每個照到鏡子的瞬間看到閃閃發亮的自己❤️\ ​\ ​#我是髮型設計師Elly

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明天中午來看帥哥美女直播囉\ 聽說有 #健身工廠 的帥哥教練現場練肌肉\ 以及 #健身美食家 May 現場料理喔 #myfitbowl\ \ 帥哥不是我啦,呵~\ 我是負責談談 #吃對好油的重要

Peipei自己過去其實是一位運...

Peipei自己過去其實是一位運動懶癌重症患者,⁣\ 以前總認為運動=減肥=痛苦的事,經常無法堅持。⁣\ 兩年多前會接觸健身也很膚淺地只是想雕塑體態,⁣\ 沒想到 #健身帶來的價值遠超於外表與體態,完全改變了我的人生與認知。⁣\ ⁣\ 在每一次的訓練中,你都在感受、與自己的身體與內心對話,⁣\ 並且

#很實在地由內而外看見不斷成長與進步的自己。⁣\ 健身是最不會背叛你的事,只要付諸行動努力,身心都能有所收穫。⁣\ ⁣\ 健身的價值也 #不只有體態與體重體脂數字的進步。⁣\ 它能讓你 #持續看見自己在力量與動作控制的表現成長,⁣\ 感覺到自己的無窮潛力與成就感,還能因應日常生活的各種負重動作;⁣\ 不斷 #跨越阻力與不舒適的恐懼,讓你更有自信面對與克服生活上的挑戰;⁣\ #改善身體的腰痠背痛與不良姿勢,在生活上有更好的體力與精神,\ #提升工作專注力與表現;肌力的提升也讓你的其他運動活動表現更好,避免受傷!⁣\ ⁣\ 增肌還有抗老化、提升代謝、提升免疫力、預防骨質疏鬆、改善胰島素敏感度等等太多的好處!在這個愈來愈長壽的時代, #健身絕對是每個人這輩子最值得做的愛自己的投資。⁣\ ⁣於是我真的很希望更多人,特別是女孩們,能透過實踐健身,感受它帶給自己的美好。⁣\ ⁣\ 然而健身也是一們學問,如果你在不了解自己的身體以及錯誤的姿勢下健身,除了容易成效不彰之外,也有可能受傷導致後續必須花更多的時間與金錢來復健矯正。⁣\ 所以我非常建議初學者一開始最好能夠找專業的健身教練入門學習。⁣\ ⁣\ 但是我也聽到了許多人遇到的困難:一次要買很多堂教練課目前還無法負擔、想要先在家做徒手健身但不知道如何有效訓練又怕受傷、想上健身房自主訓練但不知道怎麼開始、網路上五花八門的健身知識掌握不到大方向原則⋯⋯。⁣\ ⁣\ 於是我與我的教練 @o_o922 以及 @fitfive_tw 合作設計了這堂『基礎肌力訓練課』!⁣\ 專門給想開始健身,但卻遇到了這些困難的你!從心態、目標設定、健身與飲食觀念、實際動作演練,幫助你開啟這道不斷優化提升成更好自己的路???‍♀️ ⁣\ ⁣\ 你不需要很厲害才能開始,而是開始之後才會變得厲害!⁣\ 現在就開始吧!⁣\ ⁣\ ?8/17前報名將享有早鳥優惠!⁣\ ?名額有限!課程額滿為止!⁣\ ⁣\ ?‍♀️標記Tag你的朋友一起來參加!⁣\ .⁣\ ??課程報名連結:https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/fitfive⁣\ (點選 @girl_power_room IG首頁連結 )⁣\ ⁣\ ⁣\ #女子健心室 #運動科學 #健身課表 #健身 #健身課程 #健身教練 #增肌減脂 #重訓 #健身女孩 #重訓女孩 #私人教練 #健身房 #健身目標 #重訓新手 #健身新手 #健身菜鳥 #肌力訓練 #重量訓練 #運動 #運動課程 #體態雕塑 #健身也健心⁣


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家裡有兩隻小肥鼠,加上我又是過敏體質,生活周遭的塵蟎和髒空氣都會影響到呼吸到,讓我每天早上都會打噴嚏

這次趁著momo購物網有好多優惠,挑了「TECO 東元智慧空氣清淨機」來淨化室內的髒空氣! 尤其現在天氣越來越冷,家裡的門窗都緊閉著,導致空氣不流通,家裡髒空氣就會漸漸的累積,這時候就非常需要一台清淨機 ‍♀️這是我選擇它的原因 ✔️三重濾網過濾跟三段風速及四段定時功能,操作簡單,長輩也輕鬆使用 ✔️體積小也很輕巧,適合6-10坪的坪數,最高CADR值250m3/hr ✔️超級靜音不用擔心睡覺被吵 ✔️ 可偵測pm 2.5數值,價格又親民,高cp值! 自動偵測亮燈:空氣不佳時會呈現紅色,一般時是橘色,良好時是綠色 有了它!起床終於不用一直擤鼻涕,能全方位清淨空氣,有更好的空氣品質,趁著優惠活動,快去 @momoshopping_ 搶便宜囉~ #momo購物網 #TECO #東元 #TECO東元智慧空氣清淨機 #CP值最高清淨機 #東元最新一代

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哈哈哈!!肩推一邊拿20公斤補感受度瘋了XD #dumbbells #workout #worldgy

m #shoulder #肩推

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#mengslook 最近很喜歡這樣的配色 灰灰藍藍的 上衣 @scheming_gg 外套 @qu

eenshoplife 鞋 @gracegifttw X @zero0222 #qsootd#scheming#gracegift#queenshop#outfit

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“””內有120$折扣碼””” 上次去大稻埕喝咖啡 穿的這套牛仔套裝也是 #ob嚴選 從頭到衣服褲子

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⭐夢想盛典  即將到來的1212 大家都準備好購物清單了嗎✔ momo在這年末時刻也沒

忘了幫大家帶來滿滿的優惠   這次幫自己挑了一台Fuji摩塑護腿機和Fuji摩術師手部按摩器   觀望它們好久了,趁著這次momo折扣季入手 每天在家追劇時都能一邊享受摩塑護腿機帶來的放鬆 它有內建四種自動按壓模式、三段氣壓力道 能根據自己的喜好調整 還有溫熱模式!! 最近冷颼颼這個模式真的超貼心 雙腿終於不再硬梆梆  另外還有摩術師手部按摩器可以搭配護腿機一起使用,同時享受手部、腿部的紓壓按摩好幸福! 多點式的全氣壓按摩,從指尖慢慢到手心的按摩,真的很舒服~ 還可以設定5/10/15分鐘定時按摩,隨身攜帶的設計,不管任何地方,都能享受按摩呢!   每天都能得到解放,好幸福❤❤❤   聖誕節也快到了 不論是準備交換禮物或是幫自己挑禮物! 大家也快趁著momo雙12夢想盛典,一起到momo購物網搶購一波吧!  @momoshopping_  #momo購物網 #1212夢想盛典 #FUJI #FUJI摩術師手部按摩器 #FUJI摩塑護腿機 #美腿 #life #lifestyle #relax #mommyslife #mommyandson #Instagood


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