運動好痛苦?健身完吃什麼？香蕉高蛋白奶昔教學?
喜歡的朋朋們記得訂閱按讚開啟小鈴鐺喔\ \ 我本人真的很懶惰但又想擁有好的體態\ 每次去運動以前都會天人交戰一番\ 所以當天我就臨時起意逼自己直接去健身房～\ 而運動後的飲食非常關鍵\ 我一定會喝高蛋白幫助增肌\ 食物方面會盡量避免醣類的食物\ 如果有興趣想知道更多的人都可以在底下留言讓我知道呦～\ \ 也歡迎追蹤我的ig: ashleyhsiung \ #健身#增肌#高蛋白#worldgym#天母
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由World GYM的兩位教練帶領，進行斯巴達障礙賽前一週訓練營，操到爆炸！\ #worldgym #斯巴達障礙賽 #gopro\ \ 喜歡我的頻道記得加入會員！\ https://www.youtube.com/channel/UCklGC0LTSscQcIqmw5ID41Q/join
週末來臨大家好嗎？跟著小悠老師動ㄘ動?\ 健康才是永遠的財富?健身運動保持健康?\ Workout Fitness???♀️⛹?♀️??♀️??♀️馬甲線人魚線我來了??♀️\ ?Instagram：https://www.instagram.com/judysweety1026/\ ?YouTube小悠頻道： goo.gl/SfkNUe\ #workout #fitness #fitnessfactory #worldgym #健身工廠 #健身工廠博愛廠 #健身工廠信義廠 #健身工廠五福廠 #健身工廠三多廠 #健身工廠九如廠 #worldgymsandiego #世界健身 #世界健
健身俱樂部
喜歡這個笑?\ 把一頭長髮剪鎖骨就是迷人\ #福予#剪髮#fooyuu#fooyuufin
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?@griffithobservatory \ 黃昏的天文台真的很美\ 最喜歡夏天在這裡待到太陽下山\ 看著整個LA城市\ 想著每個人的生活\ 正發生著不同的人生故事\ 就覺得\ 渺小的自己也要好好努力生存?\ 天文台現在已關閉\ 不過外面還是可以環繞看美景\ 停車場一小時15美金\ 如果想去走走\
避開假期\ 平日去還是不錯的呢～\ 送給大家可愛的小愛心?\ #griffithpark#griffithobservatory#la#losangeles#lacity#dior#ootd#outfit#lackofcolor#scenery#observatory#taiwanese#igerslosangeles#view#igerstaiwan_wanderlust#discoverla @ Griffith Observatory
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