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\ 11月都在忙拍戲\ 今天終於有空來運動了\ #worldgym\

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人生就像登山,很多時候,遙看目標,似乎高不可攀,其實每向前一步,我們也就距離目標更近一步。 每個人不

管多平凡,只要真誠付出努力,都能夠到達比想像更高的高度。重要的是行動,認訂目標之後,腳踏實地向前,每一步,都是人生的新高度。 最後送大家我很喜歡的一段話:『夢想就像蒲公英,你一氣呵成,它就會遍地開花』。 持續的力量一定能讓各位在艾多美築夢、圓夢。共勉之! #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

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#snatch 抓舉 沒特別花時間練二三動 但就一直想一直想 重量就小小上去一點 上次原本想試試看10

0kg clean 但因為基礎太差根本拉不上來 果然基礎還是最重要的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights

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嗶嗶嗶~我頻道終於出片了 第一次緊張緊張的下廚! 但但但煮出來是真的美味 只是過程有點。。。 快到我首

頁連結看看 除了出新片,最近也買了一枝口紅,今天第一次塗上去omg的嚇死我好看,像奶霜一樣的質底,而且顯色又不乾,給你們推薦 (好物分享) #innisfree #innisfreetw #狄達 #甜度冰塊 #hkig #hkyoutuber #hkgirl #youtuber #youtube #hkbeautyblogger #口紅 #口紅 #lipstick #美妝 #美妝分享 #

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登傑進化論,這樣會不會太不要臉? #彭于晏