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\ working in Samui, Thailand. \ \ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeu

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我回來了!故意打個強勢回歸嚇嚇人搏...

我回來了!故意打個強勢回歸嚇嚇人搏搏版面(笑)\ 不好意思各位久等了,大家有沒有很想uncle呀???\ 之前忙著籌辦訓練講座以及擴大營運,新增健身房器材、招募優秀教練,積極的當個苦幹實幹的幕後人員還有偷懶。因此帳號停擺已久,甚至有粉絲朋友來信確認uncle是否還活著。感謝那位粉絲的慰問,果然人間處處

有溫情,但我相信大部分人應該遺忘我了,只記得好像有追蹤過一個硬要把人家屁股練大,看似猥褻的強迫症男子。\ -\ -\ 在經過這幾週(講幾週客氣了,似乎是超過兩個月)的沉澱後,uncle已經充足能量,準備在未來提供更多健身方面的專業知識和健身飲食方面的小技巧給大家。?\ -\ -\ 各位有想要了解的知識也不要吝嗇在下面留言,我整理過後挑一些主題會在日後陸續跟大家做文章發表。或是大家也只是想看我搞笑講講幹話也行??\ -\ -\ 不知不覺又要進入美好的夏季(最近熱到好想只穿內褲出門),要來積極的運動償還冬天的債務了?好個面對現實的季節!覺得來不及的也別放棄,練對吃對,一個月也是會很有成果的,別提我自己的學員,在我們健築美學就有好多這樣的案例??\ -\ 所以,永遠不嫌晚,只要你開始了,就可以讓自己變的更好。\ -\ -\ 如果對大S翹臀曲線有興趣的朋友別忘了持續關注uncle的IG,我還活著,還健在??\ -\ -\ 讓我們積極的運動養成自己理想的體態來度過這個summertime吧~????\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #復活\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

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\ 這件罩衫我真的超級喜歡❤️❤️❤️,\ 最近都穿著它四處走跳,已經收到好多人詢問了。\ 春夏交替換季的時候,最怕氣候陰晴不定,\ 這時罩衫就是很好的搭配單品,\ 除了調節氣溫之外,也可以讓穿搭多一點層次感。\ 搭裙裝、褲裝都很好看喔!???\ 全身衣著: OB嚴選 OB嚴選 X 雲朵朵

女孩\ ❤今天有分享的衣服都在這邊喔:\ https://goo.gl/jPpWDn\ ⬇️圖文部落格版:\ http://mozaiyang.pixnet.net/blog/post/47894697\ #imodastar #oboutfit #oblook #ob嚴選 #obdesign #outfit\ #厚片穿搭 #中大尺碼 #棉花糖媽咪\

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\ 母親節特輯???現在看到這些商品已經飛往台灣的路上嘍,可以大大縮短等待的時間,送媽媽不怕來不及??快點來看看吧,開右下HD更清楚~\ \ ?若喜歡要盡快私訊Eva,手慢無呦~\ ✅由於美東有12小時時差,若晚回覆請見諒\ \ #美國代購eva正品代購 #母親節 #禮物\ #美國代購 #mk

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\ 除夕夜紅包夜 農曆新年快樂?\ #balanciaga #gucci #celine #shiseido #redenvelope #chinesenewyear ????\


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One day / 改變的當下即是未來 #futurefuture #panasonic #pana

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繞了一圈~今年去新加坡本來應該要買的,卻沒有買。明明台灣有專櫃,卻沒有我喜歡的那款。最後還是下單空運來

台!!! #singapore #必買 #小ck #charlekeith #空運來台 #推 #love

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我的小麻豆小寶貝們 #innisfree

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「Insanity is doing the same thing over and over aga

in and expecting different results」 - 發瘋的意思就是重複做著同樣的事情,然後期望會有不同的結果。 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #classicphysique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope

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///// 皮康 X QUEEN SHOP ///// 公益限定商品發行!/ - 胖吉相機包 — 湖

水綠 皮康派出夏日使者 - chill chill 的胖吉爺爺,帶著 6 款限定商品,在 QUEEN SHOP 和大家一起吃冰喝涼,進行秘密的善良企劃! - - #皮康 #queenshop #胖吉 #柴犬 #浪浪捐助計劃


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