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非常難忘的經驗,謝謝自己一直這麼努力,完全是一步一腳印走到現在?\ \ 半路出家做餐飲還能夠獲得金鏟上節目,真的很開心!我想跟曾經有夢想但不敢實踐的你們分享,人生後悔的從來不是失敗,而是你從來都沒有努力去嘗試過,而失敗也只是短暫的狀態,學會擁抱挫折才能獲得更多的寬廣。\ \ 以我這個年紀做餐飲夢可能年

紀都大了,但我只想努力去做,放手一搏!\ \ 我們無法決定人生的長度,但我們可以活出屬於自己的寬度!\ \ 致,正在掙扎的你們以及追求夢想的你們!\ \ 巧食。護理師創立的無添加冷凍調理包第一品牌\ \ https://www.choicefoodie.com\ \ #巧食 #炎亞綸 #料理之王 ##jasonwong #福原愛 #panasonic #創業 #女性起業家 #無添加 #ettoday #一步一腳印 #tvbs

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我跟茹憶說因為我太喜歡了\ 我要發很多張哈哈哈哈\ \ 本來是想要兩人都穿同樣的搭配\ 但後來覺得有點不一樣更好\ 所以兩個人就穿了不同系列的裙子\ 但搭配起來完全沒有違和❤️\ \ ??@queenshop\ #model #queenshop

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每年一次聯盟的夏日海灘趴\ 去年我們辦350人\ 今年來到了1000人\ 明年你們一定要一起來好嗎?\ \ Get!\ \ #xline #健身房 #派對 #營養 #運動 #健身女孩 #健身 #海灘 #東北角 #鹽寮海灣 #歐美 #台北景點


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#台中南屯 #樂勁spirifit 前幾天第二次去了樂勁健身房,由於之前身體實在太卡,因此這次也還是

比較舒緩一點的方式~ 這次主要來試看看壺鈴硬舉,一開始光要身體下彎卻不駝背的姿勢矯正就花了不少時間,還好後來有比較沒那麼駝背了,真是感謝Terrence教練的耐心指導~ 說真的,駝背真的不是好習慣,不僅有傷筋骨,還影響美觀,適當的美姿美儀還是維持身體狀態必要下的功夫呀~ 樂勁健身房相關資訊: 地址:台中市南屯區大英街22號 電話:0979 366 606 營業時間:09:00-22:00 @spirifit22 @oma_officialtw #健身 #健身房 #運動 #台中健身 #台中健身房 #西區健身房 #私人教練 #私人教練健身房 #台中私人教練 #運動私人教練 #健身私人教練 #宅女藍子的五四三 #健康 #壺鈴 #壺鈴硬舉 #硬舉 #健康生活 #台中 #台中生活 #台中運動 #doexcise #excise #excisiaphotography #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnesslife

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Model’s Work : OB嚴選 - Photographer / @redman_49 P

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越自在越幸福開心 冬天來了 包緊緊的 也抱緊緊的 . #冬天 #冷 #開心 #幸福 #快樂 #自在 #

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momo購物網真的好方便 在家動動手指頭就好了(是有多懶 之前幫家裡補貨還要開車去大賣場,然後一大袋一

大袋扛回家,現在學聰明了動動手指頭就好了 重點!現在momo購物網雙12夢想盛典優惠好多,配合活動真的很划算! 好啦進入主題~ 這次趁著優惠,直接入手了我最愛的TTM提提研面膜 每次有人問我有推薦什麼面膜嗎 我一定推TTM! 其實家裡有很多面膜品牌,但最喜歡的還是TTM #浸潤補水黑面膜系列,✅保濕、服貼 ✅不添加香精 ✅平價cp高 我的膚質很容易過敏,黑面膜這系列完全不會 (怕過敏建議第一次敷可以先試在脖子或局部) #肌能進化系列我也好喜歡 這系列材質比較厚,敷起來很扎實但不會不服貼哦,保濕效果很好也是不含香精,讓我很放心使用。 上次沒跟到雙11沒關係,雙12請好好把握活動優惠! 一起App下載起來!在家動動手指頭搶優惠吧 @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #TTM #提提研 #全面進化超值面膜組

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常常看電腦導致肩頸真的超僵硬 鼎扣扣的綺綺 所以入手最近超夯的筋膜槍啦~ 綺選的這款不但體積小還很輕

而且馬力很強 強度ㄧ就能很放鬆 綺運動完也會使用筋膜槍來緩解緊繃的肌肉 而且體積小也方便帶進健身房跟任何地方 超推這隻輕便筋膜槍 自用送人都很實在 馬上就要聖誕節了也很適合當交換禮物 #好男人李哥 #史上最小筋膜槍 #台灣 #私人教練 #健美 #personaltrainer #健身工廠 #worldgym #abs #健體 #diet #bodybuilder #yoga #influenxio #influenxiotw #圈圈科技


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